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- 2018-11-12 发布于广西
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进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D;除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没有维生素D的活性 第五章 脂类与生物膜 衍生脂类 甘油三酯 磷脂 糖脂 脂类 单纯脂类 复合脂类 蜡 1.2 根据其分子组成和化学结构特点: 1.1 脂类也称脂质,是一类性质微溶或不溶于水,但能溶 于非极性有机溶剂的有机化合物,绝大多数脂类是由脂肪 酸和醇所形成的酯及其衍生物。 1. 脂类 贮存脂类——重要的贮能供能物质,每克脂肪氧化时可释放出38.9 kJ 的能量,每克糖和蛋白质氧化时释放的能量仅分别为17.2 kJ和23.4 kJ。蜡是海洋浮游生物体内能量物质的主要储存形式。 结构脂类——磷脂、糖脂、硫脂等有机物是生物体的重要成分(如生物膜系统)。 活性脂类——一些具有特殊生理活性的物质,如维生素A.D.K.E,激素等。脂类(糖脂)与信息识别、种属特异性、组织免疫有密切的关系。 1.3脂类的生物学功能 必需脂肪酸(FA):人和哺乳动物生长所需的但不能合成,必须由膳食提供的不饱和脂肪酸,亚油酸、亚麻酸。 脂肪酸是具有长烃链的
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