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如何提高教师自我效能感浅述 　　【摘要】教师自我效能是近年来很受人们关注的教育理论之一。随着全球教育改革，教师成为社会各界关注的对象，他们无论在工作压力还是社会负担方面，都非常沉重。根据国内的一些研究数据，本文从社会、学校和教师个人三个方面提出了一些提高教师自我能效感的方法。 　　【关键词】教师自我效能；教学；提高 　　 　　自我效能的概念是由美国心理学家班杜拉在1977年首次提出来的。他又在提出后20年，也就是1997年出版了《自我效能―控制的实施》一书，对自我效能问题进行了全面系统的论述。班杜拉认为，自我效能感包括两个部分：结果预期和效能预期。结果预期是指个人对自己的某种行为可能导致何种结果的推测；效能预期是指个人对自己实施某种行为能力的主观判断。 　　自我效能感有三个方面的作用。1.它影响人们的行为选择。自我效能感高者倾向于选择富有挑战性的任务，低者反之。2.自我效能感决定人们会付出多大努力以及在遇到障碍时会坚持多久。3.它影响人们的思维模式和情感反应模式。自我效能感低的人与环境作用时，会过多想到个人的不足，并将潜在困难严重化。自我效能感高的人将注意力和努力集中于情境的要求上，并会激发出更大的动力。 　　班杜拉认为人的自我效能感由于年龄特征分为四个时期： 　　儿童期：是自我效能感形成、确立的阶段。 　　青年期：在这一时期，人的价值观和社会意识逐渐成熟，为进一