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偏瘫各期的运动训练 －软瘫期 翻身练习 在软瘫期进行翻身训练必须注意： （1）：要顺着患者用 力的方 向诱导。 （2）：要保护好肩关节。 （3）：在单人床上进行 翻身 时要在侧 方作好保护。 偏瘫各期的运动训练 －软瘫期 坐位和站立的准备训练----伸髋练习 在软瘫期就可以鼓励患者进行桥式运动，甚至更早期都可以练习。在患者控制比较好以后，可以由全桥运动转变为单桥运动。 偏瘫各期的运动训练 －软瘫期 坐位和站立的准备训练----为负重作准备的 下肢伸展练习 偏瘫各期的运动训练 －软瘫期 仰卧位控制下肢的内收和外展 偏瘫各期的运动训练 －软瘫期 肩关节的控制能力和肩胛带的活动训练。 偏瘫各期的运动训练 －软瘫期 坐位平衡分三级： 1：独立坐位。 2：重心移动。 3：抗外力。 在软瘫期只要能达到1级就可以了。 偏瘫各期的运动训练 －痉挛期 【概念】 是指在自然恢复期已过，肢体痉挛出现的时期。一般约持续3－6个月。 【原则和目标】 原则：抑制痉挛，促进分离、自主运动的产生。 目标：（1）完成坐位3级平衡。 （2）建立站立的平衡。 （3）完成坐－站位的转换。