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第十章举重第一节考试内容方法和要求一考试内容专项技术抓举挺举成功率技术评定专项素质力量推窄硬拉颈后深蹲二考试方法和要求一专项技术考试专项技术考试内容为抓举挺举成功率技术评定专项技术考试按考生体重标准分级和最新的举重竞赛规则进行男子分公斤公斤公斤公斤公斤公斤公斤公斤公斤个级别女子分公斤公斤公斤公斤公斤公斤公斤公斤个级别每名考生必须参加抓举挺举两种举式的考试每种举式允许有次试举机会不能只参加一种举式考试考试动作成功与否由场上名考评员独立判决考试时每次试举所增加的重量必须是公斤的倍数成绩评定以考生举起
第十章 举 重
第一节 考试内容、方法和要求
一、考试内容：
1.专项技术：抓举、挺举、成功率、技术评定
2.专项素质：力量推、窄硬拉、颈后深蹲
二、考试方法和要求
（一）专项技术考试
1.专项技术考试内容为：抓举、挺举，成功率，技术评定。
2.专项技术考试按考生体重标准分级和最新的举重竞赛规则进行，男子分 52 公斤、56 公斤、
62 公斤、69 公斤、77 公斤、85 公斤、94 公斤、105 公斤、+105
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