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心理亚健康解决方案 　　篇一：大学生心理健康整体解决方案 　　大学生心理健康整体解决方案  　　行业背景  　　为全面推进大学生心理健康教育工作科学化建设，教育部办公厅先后印发了《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》（教社政〔XX〕1号）、《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》（教社政〔XX〕3号）、《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅[XX]1号）、《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅[XX]5号）等相关指导文件，对高校大学生心理健康教育的建设、实施、课程等规定了明确的标准。  　　具体要求如下：  　　1、健全校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络，重视心理健康教育网络平台建设，开办专题网站（网页）。  　　2、设立心理咨询室、心理健康教育辅导室，为学生提供心理咨询服务，加强心理健康教育和咨询场地建设。心理健康教育和咨询场地包括预约等候室、个体咨询室、团体辅导室、心理测评室等。  　　3、应经常开展团体辅导活动，针对不同学生群体的需求，研究制订相应的团体辅导计划和实施方案。  　　4、注重心理危机预防与干预体系建设。  　　解决方案 　　产品组合 　　成功案例 　　 　　教育系下设基础心理学、应用心理学、教育与经济管理三个硕士点，拥有郑州大学心理学综合实验室、郑州大学应用心理研究所、郑州大学教育培训中心、河南省心理咨询师职业资格培训中心、郑州大学心理健康教育中心。  　　  　　学院下设教育学系、心理学系等四个教学单位，拥有河南大学教育改革与发展研究中心、河南大学基础教育课程改革研究中心、心理与行为研究所、人员素质测评中心、心理咨询与辅导中心等7个中心和认知与行为实验室（河南省重点学科开放实验室）、心理学实验室等4个实验室。  　　河南大学心理咨询与辅导中心整体规划实施，包括音乐减压室，心理咨询室、心理测量室、心理宣泄室、团体活动室等。 　　篇二：以系列主题班会破解学生心理亚健康问题 　　作为大学辅导员，应该非常重视学生的心理健康教育，将其作为学生管理工作的核心和前提，视为构建安全校园、和谐社会的重要保障之一。对此我们应该采取多种形式，尤其是创新主题班会活动，关注学生心理健康，关爱学生成长，让心理健康教育走进班级、贴近学生，帮助学生树立健康心态，提高抗挫能力，建立起了积极向上的世界观、人生观、价值观。  　　一、案例概况  　　大学生心理健康问题已经逐渐成为社会关注的焦点，大学生心理素质教育也引起了越来越多人的重视。从马加爵事件到药家鑫事件，从刘海洋硫酸伤熊事件到周岩毁容事件，一个个惨痛的案例给我们敲响了沉重的警钟。一项面对全国万大学生的调查显示，%的受访大学生有心理问题，25%—30%的受访者存在不同程度的心理困惑及轻度心理障碍，这些表现都可以归结为心理亚健康。心理亚健康不仅会对学生心理造成影响，使他们的自尊心受到打击，变得悲观、失望、消沉，并产生悲愤、恐惧、焦虑、忧愁、痛苦等消极情绪，还会带来生理上的影响，由心理上不平衡导致生理上产生各种病变。如何有针对性地解决好大学生的心理健康问题，是教育工作者特别是学生工作者需要深刻思考、科学解决的现实问题，也是一份沉甸甸的责任。  　　二、案例分析  　　大学生心理亚健康的成因包括多方面，笔者结合工作实际，尤其是通过经常性地与学生交流沟通，重点从学生自身角度归纳总结出以下几方面原因：  　　1.适应能力较差。从中学到大学，是人生的一个重要过渡，大学生的学习习惯、生活方式、交际人群等都与以往有了很大不同，能否适应新的学习、生活环境是对大学生特别是大一新生的一个重要考验。  　　2.自我期待过高。有的学生在高中时是班上的尖子生，是老师眼中的佼佼者，并给自己制定了很高的目标。但是，到了大学后发现，通过高考进入大学的都是精英，许多同学的成绩及其他方面的素质都在自己之上，自信心受到打击。  　　3.学习就业压力大。大学生在学习上面临激烈竞争，在面对日益加剧的就业压力时，更是充满了焦虑和茫然，没有方向，看不到希望。  　　4.感情纠葛。由于刚进入大学的学生年龄较小、阅历单纯、心理尚未完全成熟，不能完全理性地对待和处理与异性交往中出现的问题，从而引发争风吃醋、单相思及一些其他矛盾和冲突，甚至出现失恋后的极度消极行为，严重影响身心健康。  　　5.不良网络信息影响。进入大学后，他们普遍感到学习压力没有高中时那么大了，很多学生开始沉湎于网络游戏和不良网站，不仅严重影响了他们的学习，而且大大缩减了与老师同学交往的时间，进而陷入孤僻、麻木、懒散、焦虑的心理陷阱，难以自拔。  　　三、解决方案  　　针对大学生心理健康状况和可能出现的问题