乌鲁木齐市晨练人群心理健康差异性-研究.pdfVIP

导言 国群众体育发展的必然趋势。特别是奥运会后，人们更加关注参加体育锻炼对 增强健康、提高生活质量和促进社会和谐的作用。 “每天运动一小时，健康工 作 50 年，幸福生活一辈子”、“请人吃饭不如请人出汗”等健康理念被越来越多 的人所接受，参与锻炼的人群也越来越多。 我国自古以来就有“闻鸡起舞”的传统锻炼习俗，特别随着社会的发展， 人们生活水平的提高，尤其奥运会后人民群众对体育功能认识的深化、体育参 ① 与意识的增强和对健康文明生活方式的追求 ，加之受场地、器材、照明、工作 时间等的限制、个人锻炼习惯的养成，参加晨练的人越来越多。据统计，2005 年乌鲁木齐市全民健身活动晨晚练点 1100 余个，社会体育指导员 3000 余名， ② 全民健身路径 360 余条，经常性参加体育锻炼人已达 83 万人 ，至2007 年 9 月 经常性参加体育锻炼人已达 87 万人，晨晚练点锻炼人数 28 万多人，其中晨练 人群占据其中的大多数。但是人们在侧重身体锻炼的同时，心理健康如何呢？ 是否属于一个“全面健康”的人？ 目前，我国面临着西部大开发，新疆是我国少数民族聚居、杂居最多的地 ③ 方。2008 年末，新疆总人口 2130.81 万人 ，乌鲁木齐市户籍人口达236.05 万人， ④ 其中少数民族人口 63.71 万人 。新疆社会的和谐、稳定发展对于我国构建和谐 社会具有重要意义。构建和谐社会，实现人自身和谐发展的一个最重要的条件 就是人的心理的健康。因此，研究具有独特地域和民族特色的新疆社会人员， 特别是研究晨练人员的心理健康问题更具有现实意义。 本研究在武杰教授《新疆维、哈、蒙、柯、锡、塔、回七民族成年人体质 与健康调研》课题身体形态、身体机能、身体素质研究的基础上，将选题定位 于乌鲁木齐市晨练人群心理健康的差异性研究，通过对获取的晨练人群心理健 康数据资料进行相关因子分析，旨在寻求不同因素对晨练人群的心理健康的影 响，找出不同晨练人群心理健康的差异性，总结出晨练人群心理健康的规律性， 唤醒人们在注重身体锻炼的同时，更要调整心理，做一个全面健康的人。通过 这一研究，以期对今后做大范围的心理健康调查研究、提供一定的帮助，从而 更好的找出改善人们心理健康状况和生活质量的途径、措施，提高人们的整体 ①耿波,等.群众体育 “乐翻天”[N].黔东南日报，2009-03-12. ②乌鲁木齐市发展和改革委员会. 乌鲁木齐市体育事业发展“十一五”规划[EB/OL]. /info_show.asp?ArticleID=4011 ，2008-4-3. ③乌鲁木齐在线. 新疆截止 2008 年末总人口为 2130.81 万[EB/OL]. /2852/2859/200903/489165.shtml ，2009-3-12. ④乌鲁木齐之窗.乌鲁木齐市 2008 年国民经济和社会发展统计公报[EB/OL]. /urumqi/shownews1.asp?id=13960. 第 2 页 共 48 页 导言 健康水平，推进社会主义精神文明建设，促进新疆的和平稳定发展，这也有利 于我国构建和谐社会。 1.2 研究综述 1.2.1心理健康概述 心理健康（mental health ）一词是由国外引入的，它是一个混合的领域，它 ① 不仅包含知识体系，也包含生活方式、价值观念以及人际关系的质量 。关于心 理健康的定义，国内外专家从不同研究角度、不同学科做过深刻研究和论述， 目前还没有形成一套完整的被大家所公认的心理健康概念。 1843 年美国精神病学家威廉·斯惠特撰写了世界第一部心理健康的专著， 明确提出了“心理健康”一词。 1906 年，克劳斯登正式出版《心理健康》一书，心理健康一词遂被正式