儿童基本舞步教案.pptVIP

走类─走步(自然走步、绷脚走步、半脚尖走步、吸腿走步) 小碎步 小跑步 点步(脚尖点步，跟点步，交叉跟点步) 踏点步(原地踏点，一步一点，三步一点) 踵趾步 进退步 十字步 垫步(三拍子完成，二拍子完成) 踢类──踏踢步(原地踏踢，一步一踢，三步一踢) 前踢步(主力腿直，主力腿屈伸) 旁踢步(主力腿直，主力腿屈伸) 后踢步(主力腿直，主力腿屈伸) 踢毽步 铃铛步 跳类──蹦跳步 跑跳步 踏跳步 跳点步 前跳踢步 后跳踢步 滑步 踏点步 A．原地踏点： 做法：正步、小八字步或小踏步准备。第一拍右脚原位抬起，同时左主力腿屈膝。第二拍，右脚前脚掌点在左脚旁，同时主力腿直。膝关节屈伸要柔和，身体重心随膝关节屈伸上下自然起伏，不可左右摇晃。可原地做，也可前、后、左、右移动或旋转做。 B．一步一点： 做法：两拍完成。第一拍，左脚向左或向前、向后踏一步。第二拍，右脚掌在左脚跟后点地，同时两腿稍屈膝。换右脚做时，动作相同，方