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- 2018-12-09 发布于广西
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国家体育总局科研所竞技体育研究中心研究员 训练理念问题探讨 足球运动的规律 人们经常提起以下概念: 今天我们要提出: 生活理念、经营理念、健康理念和工作理念。 体育理念、足球理念和足球训练理念。 训练理念问题探讨 理念的定义: 理 事物的普遍规律。 念 事物的规律在人脑中正 确的反映和作用。 理念 理性领域的概念。 科学化训练 = 正确的训练理念 + 先进的训练手段 + 科学的营养恢复 科学化训练的含义: 为什么提出训练理念问题? 训练理念的定义: 训练的理论和观念;训练的指导思想;训练原则;对训练规律的认识。 荷兰足球的训练理念: 全攻全守的全面型足球。 青少年要发展位置技术,不过早地固定位置。运动员要全面发展,重视发展特长技术。 训练特点:从6岁开始,进行4打4、7打7、11打11的训练。 培养结果:老三剑客、新三剑客。 德国足球的训练理念: 整体性足球 全面性足球 训练特点:重视整体和体能,不特别突出个人,讲究整体战术,重视空间争夺。 培养结果:没有突出队员,但三夺世界冠军。 英国足球的训练理念: 简单足球。足球运动的核心是攻守平衡问题。 战术训练特点:4 - 4 - 2阵型为基本阵型。战
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