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- 2018-11-29 发布于广西
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该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 * * 期中考试后的心理调节 考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态更是不能忽视,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反,随之而来的对考试结果的预测和获知,会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱现象。因此,此时的心理调适,与考试之前以及考试之中同样重要。 活动:真心话大串烧 1、请匿名写一张小纸条待会儿统一交给老师。 2、纸条内容依次为:①期中考试考完后的心理感受②知道考试结果后的心理感受③总结经验制定下一步学习计划。 3、以上三项内容各写一句话,但要精辟、真实。 考试后心态变化大概有这样几种: 1、不露声色 2、春风得意 3、懊恼不已 4、伤心欲绝 5、埋怨愤怒 6、满不在乎 看看你属于哪一种 ? 请每组同学想一想这种心理现象的原因和表现 1.“不露声色”者 : 原因和表现 学得扎实,考得好。自信心强,胜不骄,败不馁。有史以来,成绩稳定,始终保持优良的成绩。 良药苦口:
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