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对于上好体育课的思考 　　【摘 要】旧格式的束缚下，怎样上好一堂体育课呢？打破常规，树立新意；因材施教，注重个性的发展；科学煅炼，注意安全；有始有终，重视放松活动。 　　【关键词】快乐体育 终身体育 打破 树立 因材施教 　　 　　 人类社会已步入充满竞争的二十一世纪,在这信息时代,人们对知识的获取、信息的获得的方法与途径已不再具有唯一性，而是空间、多维性了。体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性。“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展的轰轰烈烈，特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”然而作为祖国未来希望的青少年却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎；在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育 ”的构想。那么怎样上好一堂体育课呢？我认为应从以下几个方面入手。 　　 　　 一、打破常规，树立新意 　　 　　 为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去