我的健康我做主PPT1培训.pptxVIP

我的健康我做主;什么叫健康？;健康的标准 世界卫生组织提出身心健康八大标准 1、食得快——内脏功能正常； 2、便得快——胃肠功能良好； 3、睡得快——神经系统功能协调； 4、说得快——头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常： 5、走得快——精力充沛； ;6、良好的个性——坦荡胸怀与达观心境； 7、良好的处世能力——能保持对社会外环境与机体内环境的平衡； 8、良好的人际关系——助人为乐，与人为善。 ;健康是家庭的支柱 健康是事业的基石 健康是幸福的保障 决定健康的是你自己 自己的健康自己来把握;烦恼是想出来的，痛苦是比出来的，毛病是吃出来的，健康是走出来的，疾病是自己找出来的。;棒;;亚健康自测法;亚健康病因;维护健康的三个步骤; 不要把健康交给别人， 自己的健康自己做主！; 世界卫生组织： 个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。; 健康的60%