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最新苏教版科学四上《怎样搭配食物》课件1
营养均衡吗? 这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃? 哪种食物最营养? 有包含人类需要的所有营养吗? 你能总结一下吗? 我的膳食营养搭配原则: 1.荤素搭配; 2.粗细粮搭配; 3. 多种搭配; 4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜; 5.______________________; 6.______________________;…… 我的膳食营养搭配原则: 1. ________搭配; 2. ________搭配; 3. 每天都吃适当的_______和_________; 4. 最近运动量比较大,需要多吃_______类食物,补充足够的能量; 5. 最近手指间有一些 脱皮,需要多吃富含______的食物 ……; * 合理搭配 营养均衡 小组合作,利用今天所学的 知识配制一份营养午餐。 讨论一下你的食物营养 搭配原则是什么? * *
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