成为一个有学习惯的人.pptVIP

习惯从细节做起 1、从容从大方开始 2、培养自信的语言 3、让你的笑容像阳光一样 4、积极表露你的热情 5、让表达自己成为一种习惯 6、让你的肢体语言更有感染力 7、谈吐讲究“不凡” 8、站坐走要“有形” 9、让你的行动更干练 10、用知识来武装自己 11、用音乐来熏陶自己 12、让自己的穿着大方得体 13、时时注意自己的形象 14、做个懂得静修的人 好习惯带来好心情 1、 关键时刻要放松 2、紧张的时候深呼吸 3、 别为小事生气 4、学会控制自己的情绪 5、 让自己冷静而不狂躁 6、 及时给自己减压 7、悲观时，进行自我暗示 8、 自觉保持谦逊 9、 人生不时要冒险 16、 定期进行自我评估 17、 每天自省一小时 18、 进行适当的自我肯定 19、 正确认识自己的缺点 20、 做你害怕的事 10种吃了会快乐的食物 　 好习惯造就好生活 1、 每天晨炼半小时 2、养成用早餐的习惯 3、 吃饭只吃八分饱 4、 要养成吃鱼的习惯 5、 蔬菜水果天天吃 6、充分利用纤维食品 7、多喝水，再多喝一点儿 8、静心养神一刻钟 9、 经常服用维生素 10、走走楼梯好处多 11、 要养成按时作息的习惯 1、早上醒来，最好先喝一杯水 ，这是为什么？ A、减肥 B、排毒 C、预防结石 D、明目 2、吃水果应该在