时间管理和高效沟通培训.ppt

杨文华老师北京会佳心语健康科技有限公司副总经理十年人力资源管理与咨询、培训工作经验高级人力资源咨询顾问亚洲人力资源管理协会中国认证中心特约讲师10余年人力资源管理与咨询工作经历，曾任跨国公司人力资源总监，具有丰富的实战经验，擅长将培训理论与实践相结合。《源动力》系列课程创始人，十余年企业人力资源管理的经验，对员工团队建设管理与职业化提升有着非常深刻的理解，并长期致力于企业培训，侧重职业能力提升、团队职业化、阳光心态、人力资源管理、中层基础管理与技能等领域的研究。有丰富的培训经验。帮助企业提升个人与组织绩效，被誉为课程最实用的培训专家。　　服务客户：慧聪国际、乌鲁木齐电视台、安徽电视台、郑州电视台、济南电视台、海南电视台、炎黄健康传媒、红鲤鱼数字电影院线、中持环保、高能时代、河南移动、银川移动、中国航空材料研究院、亦庄工会、SMC（中国）、奥科瑞丰、沈阳移动、北京诺华制药、中国核电集团、河北移动、中国山野杂志、金诚立信会计事务所……;时间管理;课程收获;1．你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生 2．星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡 3．你有好几个月没有回家看望父母，也没有写信或打电话 4．下个星期二，你要参加一次业务考试 5．明晚8 点有个1 小时长的电视节目，与你的工作有密切关系 6．爱人上周就说这礼拜要看那部他喜欢的电影 7．你在图书馆借的书明天到期 8．外地一个朋友来北京邀请你周末去玩，你需要整理行李 9．你要在星期五交教研报告之前把它复印一份 10．明天下午2 点到4 点有一个会议 11．你欠某人200 元钱--他明天也将参加那个会议 12．你明天早上从9 点到11 点要听一场讲座 13．你的上级留下一张便条，要你尽快与他见面 14．你没有干净的内衣，一大堆脏衣服没有洗 15．你想好好洗个澡 16．你负责的科研小组将在明天下午6点钟开会，预计1小时 17．你身上只有5 块钱，需要取钱 18．教研室明天晚上聚餐 19．你错过了星期一的例会，要在下星期一之前复印一份会议记录 20．这个星期有些材料没有整理完，要在下星期一之前整理好，约需2 小时 21．你收到一个朋友的信1 个月了，没有回信，也没有打电话给他 22．周日早上要作一次业务演讲，准备时间要15个小时，且只能用业余时间 23．你邀请一个重要合作伙伴后天晚上来你家晚餐，但家里什么吃的也没有 ;早上从9 点到11 点听一场讲座 在附近的ATM机上取钱。 打电话将你负责的科研小组会议推迟到周三天下午6点钟开会 下午2 点到4 点参加会议，还200元钱。 会议结束后去图书馆还书。 晚8 点到9点看电视节目 晚清洗内衣并好好洗一个澡 一早看医生。用等待的时间给父母电话问候，并告诉他们你将在明天去看望他们 去超市购物准备晚上聚餐。 与你的上级见面 下午6点到7点组织科研小组会议 教研室晚上聚餐 复印一份教研报告，同时复印一份会议记录 用2个小时整理材料 洗一大堆脏衣服 给你的朋友回信 晚上去看望你的父母 准备下个星期二的业务考试 陪爱人看那部她喜欢的电影 给周六过生日的好朋友买礼物和生日卡 整理行李准备周日和外地朋友出去玩 用15小时准备周日的业务演讲 ;确定事件;确定事件;确定事件;确定事件;游戏：我的时间;四代时间管理的演化;有效时间管理系统的五个步骤;时间管理的原则;*;游戏：你的重要五样;请选出你认为重要的词： 创新 成功 富有 卓越 挑战 冒险 亲情 快乐 健康 自由 美丽 勇气 自信 幸福 关心 学习 服务 奉献 真诚 真实 兴奋 爱 尊重 尊严 安全 稳定 活泼 智慧 伟大 权利 幽默 高雅 高尚 和谐 争议 简洁 乐趣 活力 公平 和平 自律 毅力 诚信 体贴 吸引 热情 忠诚 舒适 享受 完美 娱乐 独立 耐心 浪漫 感激 激情 家庭 同情 发明 鼓舞 控制 休闲 平静 造诣 教导 工整 认同 助人为乐 成就 创造力……;时间管理法则-目标原则;时间管理法则-帕金森法则;时间管理法则-帕金森法则;;时间管理法则-艾森豪威尔原则;时间管理法则-艾森豪威尔原则;时间管理法则-艾森豪威尔原则;时间管理法则-艾森豪威尔原则;时间管理法则-艾森豪威尔原则;时间管理法则-艾森豪威尔原则;时间管理法则-注意力之谜;时间管理法则-注意力之谜;艾维·利时间管理法;工作规划的六个