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宝宝独自睡觉好处多有益健康 很多的妈妈们不让宝宝独自睡觉，怕宝宝冻着了什么的，其实让宝贝独自睡觉有益于他们的健康。假使与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝，尤其是皮肤病和呼吸系统等疾病；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。研究显示，让孩子与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可增进心理成熟。 宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时可以做不少事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤单寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。 小宝宝独睡还能避免形成恋父或恋母情结，宝贝到了3岁左右已经能分清自己是女孩了还是男孩，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。假使长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，引起宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性区分障碍。 ★避免宝宝的八种错误入睡法 错误做法一：摇睡 　　当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。 　　殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导