校园足球训练教案范文.doc

. ..... 校园足球训练教案范本 练习的组织 练习要点 练习(图1) 25米 45米 45米 所有队员都要参与，都要动起 来 强度逐步增大 注意力集中 动力性拉伸幅度逐步增加采取 动静结合的方式 抬头，观察 思维先行 要有趣味性，多采取竞争的方式 要根据场地和气候情况 练习方向 训练组织容易安排 简单有效 练习场地 25米X45米的方块场地 队员:N名 器材 练习方法和目的 无球的准备活动 在1号区队员慢跑，使身体温度升高 在2号区进行灵敏协调练习，以步伐为主 在3号区队员做各种动力性拉升练习 在3号区进行速度练习 准备活动 练习的组织 练习要点 练习(图2) 25米 45米 45米 先静后动 传接运控自由选择 强度逐步加大 要结合训练主题（如果是传球训练课） 练习场地 25米X45米的方块场地 队员:N名 器材 N个 练习方法和目的 有球的准备活动 两人一组自由传球 从原地到活动中传球 无球队员做步伐，有球队员做运球 间隙动态拉伸 练习的组织 练习要点 练习(图3) 25米 15米 15米 15米 15米 45米 45米 逐步进入到对抗的强度中来 组织简单有效