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首次咨询记录
咨询日期:2011.09.06 咨询师: XXX
姓名
性别
女
年龄
职业
学生
出生地
文化程度
高中
民族
汉
婚姻状况
未
健康状况
良好
联系电话
地址
是否主动求助
是
来访者
一般资料
温馨提示:内容要求手写
1.人口学资料:方某,独女,15岁,高一新生。
2.个人病史:未患过严重疾病。
3.成长史:该生自幼性格内向,敏感,争强好胜。父母为县城事业单位干部,管教比较严格,学习努力刻苦,一直都是尖子生,并以全县第一名升入市重点高中。从小成绩优异,一路走来,没有受过重大挫折。
4.社会功能:自述自己的精神状态影响学习和生活,情
绪低落,失眠,焦虑,学习效率低下。
求助者自诉
父母从小对自己严格要求,一直学习很刻苦,性格也很好强,从小学到初中都是老师的宠儿,父母的骄傲,以全县第一名的优异成绩考入市重点高中,可是入校第一次考试就没有领先,倍感失落,对高中的学习有无能为力的感觉,原来自己学习总是摇摇领先,现在这点优势也不存在了,感觉很自卑。担心自己不再优异,甚至学习跟不上,老师会批评,父母会失望,周围同学也会嘲笑。考试后近一个月心情很失落,感觉压力很大,失眠,没有食欲,烦躁,焦虑,学习效率低,渴望咨询师帮助自己。
观察的相关情况
方某衣着整齐,精神面貌较好。咨询开始时神情紧张,言行略显拘谨,随着咨询深入,神情变得放松自然。感知正常,记忆力、思维状态正常。谈到考试成绩时焦虑情绪,自控能力基本完好,言行保持一致。性格内向,易敏感。自知力完整,能主动求医。
他人反映的相关情况
班主任和周围同学反映该同学学习认真刻苦,成绩还好,性格内向,上课有时会跑神,参加集体活动较少。
既往病史
家族病史
无
初步诊断
入学适应不良的一般心理问题,属于咨询范围。
咨询目标
1、具体目标与近期目标:改变来访者认为“我应该一直优异,受到周围人的赞赏”不合理想法;缓解焦虑情绪,改善睡眠状况。消除求助者过度焦虑的状态;帮助当事人认识自己、接纳自己,在日常生活中适当积极的自我对话,以降低焦虑水平,学会处理生活中的问题,重建自信。
2、长期目标与最终目标:完善求助者的个性,形成正确的自我观念,提高有效处理各种生活焦虑的能力;增强其自信和社会适应能力。恢复积极的学习生活方式,使人生健康地发展。
咨询方法
(1)、合理情绪治疗
(2)、产婆术。
(3)、合理情绪想象技术。
咨询过程:
(1)填写咨询登记表,询问基本情况;
(2)介绍心理咨询的性质和限制以及咨询过程中有关事项与则;
(3)做SCL-90、SDS、SAS测试;
(4)了解求助者为什么要进行咨询,想通过咨询达到什么目的,陈述自己的问题出在哪里,对咨询的期望是什么;
(5)发现求助者问题,做出评估和诊断;
(6)与求助者一同协商、确定咨询目标;
(7)建立良好的建设性的咨询关系的努力始终贯穿整个咨询过程当中。
咨询效果评价:咨询关系良好,求助者咨询愿望强。
咨询方法:认知行为疗法中的合理情绪疗法
咨询结果:通过摄入性会谈,初步确诊为适应不良的一般性心理问题,求助者存在不合理信念和应对方式。
布置作业:回去思考一下最近最让自己困扰的是什么?是什么原因让自己如此困扰?并和老师同学讨论如何解决。
备注:下次咨询时间定为20011.09.13
第二次咨询记录
咨询日期:2011.09.13 咨询师: XXX
求助者姓名
方某
咨询次数
第2次
原有诊断:入学适应不良的一般性心理问题
已经解决的问题:1、作业完成较好,方某认为最让自己困扰的是焦虑情绪,引起焦虑情绪的原因是以前考试都是第一,而现在没有考好,也没有得到老师的表扬。
本次咨询目标:
(1) 加强咨询关系;
(2) 挖掘求助者的不合理信念;
(3) 使求助者进一步领悟对自己的不合理信念及与自己问题的关系,认识到自己要积极的改变不合理信念,才能改变目前的现状。
方法:会谈法 合理情绪疗法
咨询过程:
(1)作业反馈:方某认为最让自己困扰的是焦虑情绪,引起焦虑情绪的原因是以前考试都是第一,而现在没有考好,也没有得到老师的表扬。
(2) 通过会谈进一步加强咨询关系。
(3) 介绍ABC理论模式,引导求助者分析自己的问题,让她举一些
例子说明自己的问题,引导其发现在学习中确实有绝对化和糟糕至极的不合理信念。
(4) 使求助者领悟到自己焦虑不安是由于“我应该成绩优异,应该受到周围人赞赏,这次没考好真是太糟糕了”这些不合理信念导致的。
作业:反思ABC理论模式,详细列出自己在学习生活中的一些不合理信念,尝试用合理信念代替不合理信念。
备注:下次咨询时间定为2011.09.20
第三次咨询记录
咨询日期:2011.09.20
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