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[General Information]
书名=不较真了 心不烦了:不计较的智慧
作者=杨晓波编著
页数=278
SS号
DX号=
出版日期=2013.04
出版社=中国纺织出版社
书名
前言
目录
[第1章]别钻牛角尖,无谓的坚持会束缚身心
过分的执着会将自己的身心束缚
别一味追求那些不属于自己的生活
有些坚持是无谓的
别钻死胡同,留出一个回旋的空间
适时地改变是智者的选择
钻牛角尖的人就像陷入泥沼中
跳出框框让人生变得更有延展度
[第2章]给他人留条路,实则是给自己留余地
凡事让人三分,学会尊重每一个人
不要把话说绝,为他人和自己留点“口德”
别把事做绝,给对方留出余地
放下一己私利,为他人多想几分
学会原谅,不要抓住别人的错误不放
给别人留面子就是给自己留出路
别较真,得理更要学会饶人
[第3章]懂得在隐忍中蓄势,豁达能够开拓人生
他人羞辱你,不予理睬是最有力地回击
卧薪尝胆,善于忍耐才能扭转命运
做好自己,不必理会他人的嘲笑
微笑应对他人的不敬,令其羞愧
忍耐是种策略,小不忍则乱大谋
后退一步让自己更加从容
[第4章]容人亦要容己,不要让较真拖累了自己
没有完美,要容得了他人的缺点
别嫉妒,容得下比你强的人
羡慕美貌,不如让自己活得更美好
学会释怀,压力是自己给自己的
活在当下,别去预支那些烦恼
与人争吵是对自己的责罚
包容自己,用美的眼光看世界
[第5章]善于为己宽心,不较真才躲得过不如意
淡定从容,不以物喜,不以己悲
为人潇洒点,别为眼前的小事烦恼
输赢不计较,胜败皆是常事
其实没人在意,不要把自己当焦点
遭遇误会,不用马上急于解释
自我调适,学点阿Q精神
学会遗忘,把烦事抛到九霄云外
[
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