课件：针灸治疗减肥.pptVIP

在平台期，食欲调整是关键，对于食欲未能控制的患者可考虑增加耳针，一般取穴为内分泌、三焦、饥点、肺、脾等，一旦食欲下降，体重变化即可进入第三期。只有到 此时,才有可能收到持久的治疗效果。 4、留针时必须行针 留针是针灸临床常用的一种维持或获得有效刺激量的方法，但临床上常常是静态留针，或用电针代替留针时的行针，这是不科学的。传统针灸学关于行针的重要性已经详细论述，这里不再重复，需要指出的 是电针并不能代替手法行针。 在电针镇痛原理的研究中已经证明，不同频率的电针可以引起中枢不同阿片肽基因的表达。目前关于肥胖的神经生物学机制研究已经表明，神经肽Y和β内啡呔在肥胖发生中起到重要的作用，但何种频率的电针对减肥具有特异性的效果目前尚未被认识，这可能是针刺减肥今后一个阶 段研究的关健问题之一。 ①少食多餐，在睡觉前3小时避免进餐。 十、控制体重的六条原则 ②多吃富含蛋白质的食物，比如，瘦肉、鱼和乳制品，特别是酸奶制品。100克酸奶总共有56大卡，而且酸奶含有五种乳酸酶，有助 于消化和新陈代谢。 ③少吃含大量脂肪和碳水化合物的食品。特别是面粉做的食物和甜食。 ④少吃盐，也就是说口味不要太重。当然，也得少吃咸菜和醋渍食物。 ⑤每天喝1—1.5公升水。尽量戒酒、戒酒有助于减肥。 ⑥一周有一天不进食或极少量进食对身体没有什么不好，反而有利排除内毒。根据个人的喜好，在这一天可以吃新鲜黄瓜（1.5公斤）、喝酸奶（500克）或吃少量肉食（300克煮肉）。最简便而有益的是，一次喝几次酸奶，这样做的好处首先是：酸奶不仅解渴，还能消除折磨人的饥饿感。其次，身体不会因节食而缺少维生素和矿物质。 总之，如果您能注意合理进餐再加上积极地锻炼身体，您的身材就会越来越匀称，而且健康常在。 * 从现代医学的角度分析，神经内分泌失调是其发病的主要环节，胰腺功能(糖代谢)与发病的关系最为密切。而局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，所以在临床上，局部减肥要与整体减肥 同步进行，才能取得明显效果。 (1) 整体六穴针刺法 主穴是：足三里、三阴交、上巨虚、 天枢、关元、脾俞等； 配穴是：曲池、公孙、丰隆、中脘、 支沟、气海、肝俞等 。 1.减肥的取穴方法 (2)背部六穴针刺法： 脾俞 胃俞 三焦俞(均双侧） 膀胱经第一侧线俞穴是五脏 六腑经气输注于背腰部的俞穴。针刺后加拔罐。 (3)局部针刺法： 近年来，选择针灸减肥的妇女越来越多，很多妇女超过标准不多，而是要求减去腰腹部脂肪，缩小腰围，或使腿部、臀部变细。因此，减肥的辨证应结合具体部位，如臀、腹、股、臂等，从而选择相应的针刺部位，而使减肥更 具有针对性。 临床上以局部选穴为主，加用电针、耳针能够有效缩小腰围，使妇女凸出的胃脘部和下腹部收紧平坦，临床效果满意。 ①腰腹部肥胖：腹部六穴针刺法： ● ● ● ● ● ● ● 下脘 石门 天枢 太乙 大巨 大横 取穴：以神阙为中心，天枢 （双）、大横（双）、下脘、 石门、太乙(双)、大巨(双)。 方 法 ：直刺1—2寸左右，根据腹部脂肪 的厚薄程度，针至皮下为宜，以 患者自觉腹肌向脐中心收缩及有 明显的蠕动感为佳。加电30min ②上臂粗： 臂臑、臑会。 ③小腿粗： 委中、承山。 ④大腿粗 梁丘、阴市、伏兔、风市等。 ⑤胃部凸出：中脘、梁门。 ⑥下腹凸出：关元、中极、水道、 归来。 用电针断续波，留针30min。 （1） 毫针刺法为主： 毫针针刺是 针灸 减肥的 首选方法，一方面在临床中使用毫针刺法取得了较好的疗效；另一方面毫针刺法可以充分发挥针刺临床灵活多变的随症选穴以控制有效刺激量。 2.减肥治疗方法： (2)耳穴贴压法 耳压法是维持针刺治疗期间有效刺激量的最佳措施