围产营养培训班课件7、月子期的中医食疗--孙晓峰.pdfVIP

“月子期”的中医食疗 广州中医药大学第一附属医院产科 主任医师 孙晓峰 目 录 一、”月子期”的特点及调护 二、中医食疗药膳简介 三、中医食疗药膳在”月子”调护中的应用 四、常见产后问题的中医食疗 (一)“月子期”的特点及调护 “月子期”的特点 什么是“月子”? 最早记载可以追溯到西汉 《礼记内则》， 距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是 产后必须的仪式性行为。 中医认为，经过生产时的用力与出血、体 力耗损以及产后哺乳，产妇处于“血不足、气 亦虚”的状态，大约需要6～8周的时间恢复。 “月子期”的特点 什么是“月子”? 认为“月子”指的是产褥期。 产褥期主要是指产妇全身各器官 （除乳腺外）自胎盘娩出至恢复或接近 未孕状态的时段，正常大概需要6-8周的 时间。 “月子期”的特点 １.妊娠期，因供养 胎儿的需要，阴精、 气血已有损耗。 ２.分娩时产妇出