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第六课 做情绪的主人 —丰富多彩的情绪 1. 如果你考试取得了不错的成绩，你会有怎 样的感觉呢？ 2 .如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了，你会有怎样的感觉呢？ 情绪茶座 我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到——忧愁 4 .如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？ 5.如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 你觉得图中此人的感受是怎么样呢 恐惧 所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达 情绪 一、情绪万花筒 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？ 小明 农民伯伯 情绪的含义 情绪通常是由一定事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验， 它产生于人的内心需要是否得到满足。 得不到满足想去打球 失 望内心需要 满足 希望下雨满 足 那是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？ 不是，情绪的产生既与一定的外界事物和情景有关，又与我们自身的心理需求息息相关。在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的情绪。 最基本的四种情绪 情 绪 气 象 站惧哀怒喜情绪的基本类型：喜 情绪的基本类型：怒 情绪的基本类型：哀 情绪的基本类型：惧 对下面的词进行归类愉悦 满意 暴跳如雷 眉开眼笑 愤怒气恼 难过 不满 咬牙切齿 紧张哀痛 失望 开心 遗憾 悲伤 忧郁 喜悦提心吊胆 凄凉 慌张不安 害怕 心悸喜：愉悦 满意 眉开眼笑 喜悦 开心怒：暴跳如雷 愤怒 气恼 不满 咬牙切齿 哀：难过 悲伤 忧郁 凄凉 哀痛 惧：害怕 心悸 慌张不安 紧张 提心吊胆 二、情绪与生活 思考： 不同的情绪对人们的生活有什么影响？ 材料一宁宁与明明是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩也不相上下。在后来的一次全市青少年乒乓球比赛时，宁宁相信自己通过平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而明明在比赛时，却非常紧张，患得患失，一旦失分时就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。情绪影响正常水平的发挥 他俩差 在哪？ 情绪有积极与消极之分 兴奋、喜悦积极情绪促使人积极地行动消极情绪削弱人的活动能力抑郁、悲伤积极情绪开心 愉快 欢乐 甜蜜 激动 痛快 欢欣鼓舞 兴高采烈……消极情绪伤感 悲痛 伤心 忧郁不安 紧张 害怕着急 慌张 材料二：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药方，只送了一句话：“小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句，悟出了其中的奥妙。从此 ，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地恢复了思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？ 工作紧张，用脑过度 经常保持愉快的微笑 消极影响身体虚弱积极影响身体逐渐恢复情绪对个人生活行为的影响 情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发挥心情舒畅能预防疾病，使人健康长寿消极作用精力不足，思维迟钝，效率低，发挥失常降低人体免疫力，容易致病老师送给大家的祝语 生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑，希望在座的每一位，都能以一种微笑的面孔来面对生活。 小结： 了 解 情 绪1、情绪的含义2、情绪的基本类型丰 富多彩的情绪情绪万花筒情绪对人的影响1、情绪的积极作用2、情绪的消极作用 情绪与生活 谢谢！第六课 做情绪的主人 —丰富多彩的情绪 1. 如果你考试取得了不错的成绩，你会有怎 样的感觉呢？ 2 .如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了，你会有怎样的感觉呢？ 情绪茶座我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到——忧愁 4 .如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？ 5.如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 你觉得图中此人的感受是怎么样呢 恐惧 所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达 情绪 一、情绪万花筒 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？ 小明 农民伯伯 情绪的含义 情绪通常是由一定事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，