华工轻工跟食品学院素拓部跟广中医心理发展促进会拓展终极版新.docVIP

华工轻工与食品学院素拓部与广中医心理发展促进会拓展 一、 活动背景 高中的时候觉得上大学会很轻松，然而真正到我们上大学了才明白到“大学”并不是这么简单，它比高中时要面临的压力更大。学习压力，生活适应压力，人际关系压力，社团工作压力，求职压力等等，就像一座巨山压在我们心中，是那样的压抑，那样的痛苦难受。因此，提供一个轻松减压，快乐大学生活的拓展训练，也因此显得极为重要。 活动主题 减压 活动目的 通过拓展训练使华工轻工与食品学院素拓部与广中医心理发展促进会的同学得到减压，释放生活中各种压力，使其身心得到放松，然后能够积极乐观适应生活，让大学生活过得充实快乐。 活动对象 华工轻工与食品学院素拓部与广中医心理发展促进会成员 活动时间 2013年4月21日晚7：00~9：00 活动地点 华南理工大学 可行性分析 团体拓展训练通过设置一些符合组织团队建设、个体情景应对的线管内容，让参加训练的对象在特定情境中得到情绪的宣泄和体验。其基本原理未通过体验项目活动中的情景设置，是参加者充分体验所经历的各种情绪，从而引发思考。通过自己亲身经历的事情去发现和领悟一些道理，这是一种寓教于乐的教育与辅导方式，这样的效果比枯燥的说教更有效。 活动流程 活动准备 材料准备：报纸20张、气球一袋、晾衣棍六条、凳子8张，绳子2卷 场地布置：1、检查麦克风、音响是否可以使用。 活动环节 开始环节（10