三原立宫浦中学校第3学年保健体育科学习指导案单元名陆上竞技.PDFVIP

三原市立宮浦中学校第３学年 保健体育科学習指導案 単元名：陸上競技（ハードル走） 指導者：三原市立宮浦中学校 西山 一之進 １ 日 時 ： 平成２７年５月２５日（月） 第５校時 ２ 場 所 ：本校グラウンド 単元名：おくのほそ道 ３ 学年・学級 ： 第３学年３組（１６名） ４ 単 元 名 ： 陸上競技（ハードル走） （１）単 元 観 ◎本単元では，自己の能力に適したハードルの高さや，自己の能力に適したインターバルをリズミカルに越 す力，自分の課題を発見し，その課題解決に向けて練習に積極的に取り組む力，グループ学習を通して仲間 と関わり合いながら活動する力を育てていく。また，ハードル走の技術向上にもつながる新体力テストの項 目である走力をつけていく。 （２）生徒 観（調査結果からみる課題） ◎ ＜３年３組事前アンケート＞ 質 問 大好き 好き 嫌い 大嫌い １ 体育は好きですか １１人 ５人 ０人 ０人 ２ 陸上競技は好きですか ５人 ８人 ３人 ０人 ３ ハードル走は好きですか ３人 ７人 ６人 ０人 ４ ハードル走の経験は ある・・・２人 ない・・・１４人 「ハードル走はどんなイメージですか」という質問に対して ○飛んで走る ●怖い ●痛そう ●５０ｍ走よりも少しハードな競技 ●知らない ●難しい 本学級は単クラスで，複数クラスに比べ運動する量や回数など多く，技術の上達が速い。また，アンケー トの結果より，体育が好きである生徒が全員であり，どんな運動でも積極的に取り組めるクラスである。し かし，「ハードル走は好きですか」という質問に対し，「嫌い」という生徒が６人もいる。嫌いな理由として， ハードル走のイメージから「こけたら痛そう」「怖い」が多かった。また，ハードル走の経験者がほとんどい ない。そこで，ハードル走を通して，自己の適した高さやインターバルを選び，目標のタイムを達成したと きの達成感を味わわせるために基本的な技能を習得させる必要がある。 本単元を通して仲間にフォームを見てもらったり，教えあったりして，少しでも苦手意識を取り除かせた い。そして，記録に挑戦，自己の能力に適した練習の場所を選び，習得していく過程で走力やハードル走で 大切なフォームで越す技能を発見させたい。 〈昨年度新体力テストの結果から〉 昨年度の新体力テストの結果から，５０ｍ走の記録が学年（２年生）平均８．１２秒で，県平均値（平成 ２６年度）かつ全国平均値（平成２５年度）未満であり，走力が劣っている。日頃からただ走ることなど避 ける傾向があると感じる。日常生活から走力を高めることができるトレーニングを取り入れるなどして，自 己の体力の向上に努めさせたい。 （３）指導 観（指導改善のポイント） ハードル走は，規定の高さやインターバルでは，運動の優れている者や専門的に練習したもの以外は，ほ とんどの者が理想の３歩でまたぎ越すことができないので，自己の適した高さやインターバルを選ぶことに より，ハードル走ができる喜びを味わわせたい。また，ハードル走は個人競技ではあるが，目標の記録を目 指すために，学習カードやｉＰａｄを活用し，仲間と活動する場面をつくり，仲間と教え合いながらお互い に教えあったり助け合ったりして仲間とともに活動できる楽しさを味わわせたい。 記録向上では，ハードル走の技能だけでなく走力を高める必要もあるので，日常生活で簡単にできる，走 力を高めるトレーニングなどを紹介し，体力の向上を図りたい。 単元を通して，仲間の体調の変化などに気を配