办公室伸展操图解+【保护脊椎+权威推荐】.pptVIP

Computer Desk StretchesApproximately 4 Minutes;Overview;3 ;2 ;1 ;Action!;1-1;1;1-2;;2;3-left side;3;3-right side;4;5-1;5-2;5-3;6-right arm hand;6;6-left arm hand;7;8;;9-right up left down;9;9-right down left up;9;10-left arm leg;10;10-right arm leg;11-1;11;11-2;12;The End.