大学生心理健康跟健康标准新.pptVIP

第一讲 大学生心理健康 基本目标： 1、懂得心理健康的重要性 2、知道心理健康的基本内涵 3、初步掌握判断心理健康的标准 4、知道自我心理保健的方法 基本内容： 心理健康的内涵——什么是心理健康 心理健康的标准——怎么判断 自我心理保健的方法 你对健康是怎么认识的？ 请你参与1：说说“我的健康观” 目的：了解学生内隐的健康观 程序： （1）每个同学以“健康就是”写三句话； （2）分4个人一组讨论，相互述说自己所写的话，记录下那些是与 自己相同的观点，那些是不同观点； （3）每个小组推举一人向全班同学报告本小组的共同观点。 讨论所得结论： 1、大家都关心健康问题 2、健康不仅包括生理上无疾患，而且还包括心理上无障碍 3、心理健康是现代人健康的重要标志之一 （一）健康内涵 哲学家欧文：“健康即财富”观 ——“健康是富人的幸福，是穷人的财富” 世界卫生组织：身心健康观 ——“健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康”（World Health Organization） 一、心理健康的概念 注意：生理到心理、身体到精神、个体到社会（适应） 世界卫生组织把健康具体定义为如下十条： 1、精