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生日演讲稿范文4篇 　　一、自尊自爱，注重仪表　　１.坐、立、行走、读书、写姿势端正。　　２.穿戴整洁、朴素大方。提倡穿校服。头发干净整齐，男生不留长发，女生不烫发。不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。　　３.养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮。不吸烟、不喝酒。　　４.举止文明。不打架骂人，不说脏话。不赌博，不参加封建迷信活动。　　５.不看宣传色情、凶杀、迷信的坏书刊、录像，不听不唱不健康歌曲。　　６.不进营业性舞厅、酒吧和音乐茶座。　　７.拾金不昧，不受利诱，爱惜名誉，不失人格。　　８.维护国家荣誉，遇见外宾，以礼相待，不卑不亢。　　二、真诚友爱，礼貌待人　　９.使用礼貌用语。讲话注意场合，态度和蔼。要讲普通话。　　１０.尊重他人的人格、宗教信仰和民族习惯。谦恭礼让，敬老爱幼，尊重妇女，帮助残疾人。　　１１.尊重全体教职工，见面行礼或主动问候。回答师长问话要起立，接受递送物品时要起立并用双手。给老师提意见态度诚恳。　　１２.同学之间团结互助，正常交往，不叫侮辱性绰号，不欺侮年幼体弱的同学，发生矛盾多做自我批评。　　１３.待客热情，起立迎送。邻里有困难时，主动关心、帮助。　　１４.未经允许不进入他人房间，不动用他人物品，不拆看他人信件，不看他人日记。　　１５.不要随意打断别人的讲话。不打扰他人学习、工作和休息，妨碍别人要道歉。　　１６.守信守时。答应别人的事要按时做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。　　三、遵规守纪，勤奋学习　　１７.升国旗、奏、唱国歌要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。　　１８.认真值日，保持教室、校园整洁优美，保持图书馆、阅览室的安静。不在教室和楼道内吵闹喧哗。　　１９.爱护校舍和各种公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处涂抹乱刻画。借阅书刊要按时归还，损坏东西要赔偿。　　２０.按时到校，上课前准备好学习用品。上、下课时，起立向老师致敬。下课时，请老师先行。　　２１.上课专心听讲，勇于提出问题,敢于发表自己的见解，积极回答老师的提问。　　２２.认真复习，按时独立完成作业。考试不作弊。珍惜时间，科学安排课余活动。　　２３.遵守宿舍和食堂的制度,爱惜粮食，节约水电，服从管理。　　２４.参加各种集会准时到达，安静听讲，不做与会议无关的事。　　四、勤劳俭朴，孝敬父母　　２５.生活有规律，按时作息。　　２６.学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐，不乱摆放。　　２７.主动承担收拾房间、洗衣、做饭、洗刷餐具等力所能及的家务劳动和其他劳动。　　２８.生活节俭，不摆阔气，不乱花钱，不向父母提出超越家庭经济条件的要求。　　２９.尊重父母意见和教导，经常把生活、学习、思想情况告诉父母。　　３０.外出和到家时，要向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿。　　３１.体贴帮助父母，尊敬祖父母、外祖父母，关心照顾长辈和兄弟姐妹。　　３２.对长辈有意见，有礼貌地提出，不闹脾气，不顶撞。　　五、遵守公德，严于律己　　３３.遵守交通规则，注意交通安全，不违章骑车，过马路走人行横道。　　３４.乘公共电、汽车主动购票，给老、幼、并残、孕妇及师长让路、让座，不争抢座位。　　３５.遵守公共秩序，购票购物按顺序，对营业人员有礼貌。　　３６.爱护公共设施、文物古迹。爱惜庄稼、花草、树木。保护有益动物。　　３７.参观博物馆、纪念馆要守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肃穆。　　３８.观看演出和比赛时，要做文明观众，不起哄滋扰，结束时鼓掌致意。　　３９.尊重外地人，遇有问路,认真指引。　　４０.见义勇为，对违反社会公德的行为要进行劝阻。　　XX-9-1世界精神卫生日演讲稿生日演讲稿范文（2） 　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：　　大家上午好！今天我发言的主题是“让我们心里充满阳光”。　　心情好的时候你会觉得天都特别的蓝，坏心情来了就看什么都不顺眼.亲爱的同学们，你关注过自己的心理健康吗健康的生活离不开健康的心理，今天，我们就和大家一起来探讨一下心理卫生的问题。你知道吗明天，10月10日，这是一个特殊的日子：世界精神卫生日。　　从1992年开始，每年的10月10日被规定为“世界精神卫生日”。　　今年10月10日是第十五个世界精神卫生日，今年的主题是“健身健心，你我同行”。特别是我们青少年的心理健康问题被提上了世界精神卫生日的议题，可见青少年的心理健康状况现在得到了世界各国越来越多人士的关注。　　同学们，当你学习上遇到困惑时，当你生活中遇到困难时，当你与同学交往遇到矛盾时，当你遇到种种不愉快时，你是怎样处理的是找老师，长辈，朋友述说解开心结，还是闷在心里，任这种不愉快肆意滋长其实这就是一个关乎心理健康的问题.我想同学们都会去寻求老师，家长，朋友的帮