心理健康人生.pptVIP

心理健康与人生 简单心理测试 健康、亲情、友谊、自由、快乐、爱心、勇气、毅力、学习、事业、成功 等 1、选出你觉得最重要、最珍贵的5项 2、在这5项中去掉一项，剩下4项 3、再去掉一项，剩下3项 4、再去掉一项，剩下2项 5、再去掉一项，剩下1项 健康仅仅是身体上的健康吗？ 健康包括身体和心理两方面的健康 。 案例分析 1、阅读“苦恼的丽丽” “丽丽的问题是妈妈认为身体生病了需要休息，还是班主任认为的属于心理问题，为什么？” 小组讨论 2、小结：丽丽的问题是心理问题，虽然丽丽一坐到电脑前就会出现头昏眼花的现象，而且胃口也越来越差，但这些症状都是在班主任要求她参加学校的打字比赛，害怕不能出成绩而紧张之后出现的，尤其是头昏眼花的症状更是只有坐在电脑前练打字才出现。因此，丽丽的问题是心理问题。 3、张国荣 自杀 抑郁症 性取向 陈宝莲 自杀 精神忧郁症 三毛 自杀 神经质 艺人 完美主义者 自虐 心理失衡 1、什么是心理健康 是指生活在一定的社会环境中的个体，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力。心理健康与身体健康同样重要。 2、心理健康的标准 良好的自我意识：认识自我、接受自我、善待自我 和谐的人际关系