课件：中医养生学基础理论.pptVIP

4、用于疾病的治疗 如：见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气，无令得受肝之邪，故曰治未病焉。 如：虚者补其母，实者泻其子。 如：滋水涵木法；培土生金法；抑木扶土法等。 二、中医养生学的基本理论 延缓衰老 形神合一 天人相应 三、中医养生学的指导思想与基本原则 1、正气为本 2、预防为主 3、整体观念 4、审因施养 5、清净养神 6、节欲保精 7、阴阳平衡 8、畅通经络 9、协调脏腑 10、饮食有节 11、起居有常 12、和于术数 中医养生学 绪 论 《素问·四气调神大论》：圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，批犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！ 《淮南子》：良医者，常治无病之病，故无病；圣人者，常治无患之患，故无患也。 养生是人类为了自身生存和健康，根据生命发展的客观规律所进行的能够保养身体，减少疾病，增进健康的一切物质活动和精神活动。 养生之道： 从方式上看，有静神，动形，固精，调气，针灸，推拿及药饵等方面； 从学术流派上看，有道家养生，儒家养生，医家养生，释家养生和武术养生等。 精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生、环境养生、睡眠养生、房事养生、推拿按摩养生、针灸养生、气功养生、浴身养生、刮痧养生、脐疗与养生、足心疗法与养生、穴位贴敷与养生、药物养生 一、著名中