0月龄~6月龄婴儿喂养指南--80后准妈妈膳食调理系列课第五讲新.pdfVIP

0月龄~6月龄婴儿喂养指南--80后准妈妈膳食调理系 列课第五讲 主讲：高级营养师殳荣 高级营养讲师殳荣 课程地 ：/room/3783502584 0月龄~6月龄婴儿如何科学喂养 80后准妈妈膳食调理系列课第五讲 讲师：殳荣 殳 荣 国家高级营养师 国家养生指导高级讲师 中国养生指导讲师联盟 主席、讲师团团长 北京营养师俱乐部讲师 多家媒体、电台嘉宾及 撰稿人 授 课 提 纲 一. 婴儿发育特点 二. 婴儿的营养需要 三. 母乳喂养 四. 人工喂养与婴儿配方食品 五. 婴儿辅助食品 六. 科学喂养小常识 一. 婴儿发育特 点 新生儿期：断脐至生后28天 婴儿期：出生1~12个月 幼儿期：1~3岁 婴儿期: 是一生中发育最快时期,也是婴儿完成 从子宫内到子宫外生活的过渡期. 幼儿期: 是养成良好饮食习惯的关键时期,也是 完成以母乳为营养到以其他食物为营养的过 渡期. 一. 婴儿发育特点 1.体格发育 ①体重 新生儿出生体重平均为3.3kg,出生 后婴儿开始沿着其遗传因素预先决定的生 长曲线生长. （也称生长轨迹） 0~6个月龄婴儿体重平均每月增长0.6kg,在 头4~6个月时体重增至出生时的2倍. 婴儿体重公式估计： 前半岁体重 (kg)=出生体重+月龄*0.6 一. 婴儿发育特点 1.体格发育 ①体重 新生儿出生体重平均为3.3kg,出生 后婴儿开始沿着其遗传因素预先决定的生 长曲线生长. （也称生长轨迹） 后6个月婴儿体重平均每月增长0.5kg,1岁时 到达或超过出生时的3倍 (≥9kg). 婴儿体重公式估计： 后半岁体重 (kg)=出生体重+3.6+(月龄- 6)*0.5 一. 婴儿发育特点 1.体格发育 ②身长 是反映骨骼系统生长的指标,从头 顶部至足底的垂直长度.足月新生儿平均 身长为50cm。在1岁时增长约50%,达 75cm. 一. 婴儿发育特点 1.体格发育 ③头围和胸围 头围 反映脑及颅骨的发育状态.出生时头围 平均约34cm(男略大于女),比胸围略大 1~2cm.婴儿期平均每月增长1cm. 胸围 是胸廓及胸肌发育程度的指标.出生时 比头围小,但生长发育快,6个月至1岁时,胸 围和头围基本相等. 一. 婴儿发育特点 2.消化系统发育 ①胃及其酶 新生儿胃容量较小约为25~50ml,出生后10天时 可增至100ml,6个月约为200ml,1岁时达 300~500ml.吸饱奶后受震动易导致溢奶或呕吐 . 胃蛋白酶的活力弱,凝乳酶和脂肪酶含量少,消化 能力受限,胃排空人乳的时间为2~3小时. ②肠及其酶 新生儿小肠约为自身长度6~8倍,通透性强.粘膜 的绒毛较多吸收面积和分泌面积较大,利于食 物的消化吸收.胰腺脂肪酶的活力较低,肝脏分 泌的胆盐较少,脂肪的消化与吸收较差. 二. 婴儿的营养需要 1.能量需要 基础代谢.体力活动.食物的特殊动力作用.能量 储存.排泄耗能及生长发育所需.依据年龄.体 重及发育速度来估计总能量的需求.国家营养 学会建议0~12月能量摄入量均为95千卡/kg.d 初生儿第一周:约需60千卡/kg.d 第二.三周时约需100千卡/kg.d 第2~6个月时约需110~120千卡/kg.d 6