“自信沉稳，细心有序，平常心对待考试”主题班会.docVIP

“自信沉稳，细心有序，平常心对待考试”主题班会 “自信沉稳，细心有序，平常心对待考试”主题班会 亲爱的同学们： 光阴似箭，日月如梭，转眼一个学期很快就过去了，今天是x月x日，我们即将迎来全市举行的期末统考，为此，我作为班主任提醒同学们注意以下几方面事情 一、增强信心，充满激情 自信——成功的前提和基础 自信是人生理想的翅膀，是实现人生理想的法宝，“天行健，君子当自强不息，天下事不可不为”要想取得期末统考的胜利，必须充满自信，充满激情，一个人最坏的状态就是失去对自己的认识和支配。有的学生在学习时打不起精神，疲于应付，走起路来四肢无力，结果精疲力竭，心力交瘁。而有的学生在学习时精力充沛，精神饱满，学习没有感觉太累，而且效果还非常好，是什么原因呢，是自信，是心态，是激情面对每一天。 二、制定落实计划，坚持就是胜利 这几天每个同学都要制订日计划，用计划要牢牢印在每一位同学的脑子中，学生要做到无计划不上课，无计划不作题，计划不但这几天坚持，而且要期末考试前的放假，及期末考试后的放假时间都要坚持，制定计划、落实计划，好的成绩源于日复一日的坚持，成功者与失败者的差别就在于前者与后者多坚持10分钟，成功存在于最后的坚持之中，成功存在于最后的计划落实中，成功属于最后的坚守者，坚持就是胜利，坚持就是理想大学的通知书。 三、平淡平常，创造期末考试的辉煌 1、坚决落实计划，坚持良好的习惯，（生活、学习、作息）要向考试时间倾斜。 2、从容应考，乐观自信 3、认真答题，规范填涂 4、认真审题，谨慎答题，细心运算，把握节奏 答题前，一定高度集中注意力，快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌。要做到：1、认真揣摩题意，明确题目要求；2、对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止因心情紧张造成思维障碍。审题时，一是不看错题目，客观准确把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是善于联系。在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来，挖掘出尽可能多的潜在条件和知识之间的内在联系。要先易后难，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自已擅长的题，最后再集中精力去做难题。做题时要避免两种不良倾向一是思想静下来，心神不定，不知从哪个题目做起，误了时间；二是在某一题上花过多的时间，影响做其他题目。力求准确，防止欲速则不达。对答题速度的追求，应该建立在保证准确性的基础之上，如果对试题的要求、解答方案、解题步骤胸有成竹时，便可一气呵成。 审题要认真、全面，不慌不忙，注意条件和结论，做到“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费”。不要因为感觉某些题好做而忘乎所以，容易题容易错，我易人易我不大意，也不要因为某些题较难而慌张忙乱，我难人难我不畏难。在整个考场过程中，把握节奏至关重要。 5、专心致志，去除杂念 考试一定要集中全部精神，排除一切干扰，只有这样才能使头脑清醒，才能处于加工信息的最佳心理和生理状态。 6、尊重第一印象，不要轻易更改答案 7、考后不想答案、不问答案、不对答案，考完一门过一门，考完后适当休息，按计划复习，准备下一门。 8、饮食卫生安全： （1）考试期间不要过分注意营养，过多增加营养，习惯了就是最好。 （2）考试期间：不用凉水洗头，不喝冷冻水或液体，多喝开水，不吃辛辣和过于油腻的食物，以免生病。如果生病了，不恐慌，及时治疗。心胸宽广，遇事想开，行走出入，时刻注意安全。 同学们，请相信自己。和谐团结的班风，严谨细致的学风，扎扎实实的复习过程，足以让我们在自信中饱含激情，在期末考试中尽情的展现自己的实力和才华。我坚信：知识改变命运，努力改变结果，汗水点燃希望，信念成就梦想，那年冬天，我们一起走过，来年春天待到山花烂漫时，都在丛中笑。 谢谢大家！ 你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好你好