河南省竞技太极拳队跳跃难度动作训练方法的研究-民族传统体育学专业论文.docxVIP

州州句4m 州州句4 mmmhu 州州州州，h 唰唰唰aaT m川 出 川川n川o 恻川川川 』吨 ， 刷刷Y 。原创性声明 。 本人郑重卢明:所;在变的学位论文，是本人在导师的指导下，独立进行研 究所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，牛;论文不包含任何其他个人 戚集体已经发表或撰写过的科研成果。对本文的研究作出敢要贡献的个人和集 体，均巳在文中以明确方式标明。本声明的法律责任由本人承担。 学位论文作者: 快 (月(可 学位论文使用授权声明 本人在导师指导下完成的论文此相关的职务作品，知识产权归属郑州大学。 根据郑州大学高关保留、使用学位论文的规定，同意学校保留或向国家布关部 门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅:本人授权郑州 大学可以将本学位论文的全部或部分编入有关数据库进行检索，可以采用影印、 缩印或者其他复制手段保存论文和汇编本学位论文。本人离校后发表、使用学 位论文戚与该学位论文直接相关的学术论文或成果时，第一署名单位仍然为郑 州大学。保密论文在解密局同遵守此规定。 摘要 健康是人类永恒追求的生活主题，运功、健身、休闲是 21 世纪体育的发展 趋势，也是 21 世纪生活的新理;念。 太极拳具有丰富的内桶，是经过自然沉淀、 过滤营养全面的清纯甘泉，它是我们民族精州建构的梁柱。 源于中国，属于世界 的中国太极拳在世界范用内的广泛开展所表现出的中间传统体育文化优势给了 我们信心和启迪。 中国民族传统体育期作腾飞，要与世界文化进行交流，作为 中国体育中最具民族特点的健身、休闲体宵的太极拳运动向该协副中国传统文 化走向世界的最佳切入点。 白新中国成立以来，民族传统体育引起了党和政府的高度重视。 近现代以 来，在中西方体育文化的不断碰撞与融合中，以西方体育为参照逐步发展跑来 的现代竞技太极拳作为一种新型太极拳项目遥步形成、发展起来。 无论是在国 内峰是国际赛事，太极拳在竞技武术项目中一直都占有着黄要地位，并对推功 竞技武术和太极擎运动自身的发展做出了熏大贡献。 竞技太极拳是太极拳运动发展的霞要组成部分，它是推广与提南运动技术 的主要形式之一。为了提高竞赛的公半性、公正性，让竞技太极拳运功有更好 的发展空间，使之符合更高、更快、更强的奥远精神。国家武术运动管理 中心对竞技太极拳竞赛规则进行了多次修改，先是增加了规定的难度功作，进 而发展成为现在规则根据动作的难易程度和完成质量给予加分的规定。 而这些 难度动作多以原地起跳的腾空动作加上转体戊单脚落地的功作为主，边一修改， 极大的提高了对运动员力最、协调、难度的稳定性特素质及基本功基本功技术 的要求。 难度功作指完成单个动作或组合动作时，运动员必须具有较高的专项素质 和起常技能、带有一定的风险系数、需要付出更多的时间与精力要加倍努力才 能完成的动作、衔接和组合。 河南省竞技太极拳队自建队以来在各种太极拳竞 赛中取的非常优异的成绩，尤其跳跃难度动作完成的质量之高，这是大家一致 公认的，本文通过实ì.iE调查，采用文献资料讼，访谈栓，实践法对河南省竞技 太极擎跳跃难度动作训练方法入手进行研究分析。 研究结果表明:阿南省太极 拳队在训练过程中综合了各个方面的因素，从肌肉力量、爆发力、耐力和梁韧 训练方面小断进行科学化、合理化的探索，除此之外还对每一个难度动作进行 了分解和最化。 建议: 1 在训练时JIV.注意训练 Htt.的科学化和合理化，针对不 同运动员的小同特点，针对不同难度动作的不问特征来进行合理化训练。 2 在 究捋太极学跳跃难度动作训练过程中根据不问的训练 H 的、任务和内容，采用 不间的训练手段以提高克技太极拳跳跃难度动作质量和水平的过程。 关键词:传统太极拳:竞技太极拳:跳跃难度动作 u Dl Dl Abstract Health ís the etemal theme ofthe pursuit oflife，sports，自tness，leisure sports ís a development trends in the 21st cen阳ry and also new ideas of life. 丁叫jiquan is rich in content，is the result of natural sedimentation ，filtration and comprehensive nutritio n， pure Oasis，which is our national spirit and construction of pillars. Originated from China，among the worlds Chinese Taijiquan in the world to ca町 out a broad shown adv