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职业探索之兴趣能力价值
二、兴趣探索 虽然我们做了几十年的研究,但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。 ——约翰·霍兰德(John Holland) 一、何为兴趣 1、兴趣的含义: 兴趣是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向。它表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。 2、兴趣的分类 物质兴趣和精神兴趣 直接兴趣与间接兴趣 兴趣的发展阶段: 3、兴趣与职业生涯发展的关系 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现: 当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候,他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”(流动)--“聚精会神”、“忘我”的状态。 可见,人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动,而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。 兴趣是职业生涯选择的重要依据。 兴趣可以提高工作效率,充分发挥才能。 兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。 找出你的霍兰德代码 按符合程度排序选取三种类型,就是你的霍兰德代码。 职业兴趣测评报告1 练习 做兴趣测试的目的是帮助你增进对自我及工作世界的认识,拓宽其在职业前景上的思路、为未来发展提供方向性的指导,而不是限定自己。 1.根据职业兴趣测试得出的你的霍兰德代码? 2.查找职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关 的职业? 3.对照《霍兰德职业索引》找出与你的兴趣类型相符合的其他职业? 三、能力探索 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点,但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏一罐金子,土地的主人却不知道一样。 ——约拿珊·斯威夫特(Jonathan Swift) 能力与生涯发展的关系 能力与个人的职业满意度、工作适应性以及职业稳定性具有直接的相关关系。 能力与职业的关系 (内) 1、职业能力是职业胜任的必要条件 2、职业能力是职业选择的重要因素 3、职业实践是职业能力提升的前提 新龟兔赛跑 兔子想取笑乌龟,于是要跟乌龟比赛,结果兔子输了。兔子不服:“这次是我睡着了,你敢再比一次吗?” 于是乌龟与兔子比了第二次,这回兔子赢了。 乌龟说“我们还能再比一次吗?这回由我选择目的地。”于是它们开始了第三次比赛。兔子领先跑到一半的时候被一条大河挡住了,但终点却在河的对面,这次 乌龟又赢了。从此,兔子再也不敢小看乌龟了。 启示 爱拼不一定会赢,找到自己的优势,会拼才会赢。 多元智力论 一般能力 智力:在很多基本活动中都表现出来的能力,如观察能力、记忆能力、思维能力、推理分析能力等; 认知能力:与学习有关的能力,包括言语能力、定量能力、推理能力、空间能力四方面 认知能力测验对工作业绩有一定预测效度;公务员考试中“行政能力测验”的基础 言语理解能力 运用语言文字进行表达、交流和思考的能力。 数量关系能力 对事物之间的数量关系做出分析、理解和判断的能力。 数字运算能力 例: 1000.1 + 10000.1 + 2123.2 的值为(?) A 13123.4 B 13123.5 C 12123.6 D12123.7 类比推理能力 例1、食物:饥饿 A 衣服:寒冷 B 问题:回答 C 开水:喝 D门:锁 例2、白天:黑夜 A 男人:女人 B 喜欢:憎恶 C 老人:小孩 D 黑色:白色 逻辑推理能力 根据已有的信息发现和理解事物的关系。 图形推理能力 空间思维能力 准确勘查物体空间特征,并进行时空特征心理操作的能力 将左框中展开的图折叠,会构成右图中的哪一个 测测你的空间判断能力如何? 大象有几条腿? 练习与测试 特殊能力 是从事专业活动的能力,只适宜某些很具体的活动范围的要求,比如音乐能力、飞行能力等。 以一般能力为基础,但又不同于一般能力 是某些职业的必备能力; 可迁移技能(美国) 可迁移技能的特征是它们可以从生活中的方方面面,特别是工作之外得到发展,却可以迁移应用于不同的工作之中。一种你最擅长的、不依
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