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皮肤的日常护理及保健 苏州市皮肤性病治疗中心 苏州市五院皮肤科 曹莉 皮肤是人体体表美的重要组成部分，尤其是头面部和四肢暴露部位，直接影响美观 表皮的坚韧性，真皮的弹性及皮下组织的软垫样作用，维持着人体健美的外形。 皮肤具有保护、感觉、体温调节、吸收、分泌排泄、参与代谢及免疫等生理功能。 体表美取决于容貌和皮肤美 在不同的国家不同的种族与民族之间，存在着传统观念、文化背景和审美修养等方面的差异，意见和想法不完全一样。 目前衡量皮肤是否健美尚无统一标准 光洁，润泽，细腻，柔嫩而丰满，富有弹性的肌肤是人们共同追求的目标。 颜色 润泽 细腻 弹性 功能 润泽 指皮肤保持适度的湿润光泽，是健美的象征。 水分不足则失去光泽,干燥粗糙和皱缩，是病态和衰老的表现 细腻 皮肤组织中纤维束的排列和牵引，使皮肤形成许多沟嵴，构成皮纹。 皮肤细腻即纹理细腻,即皮沟细而浅，皮丘小而平整，毛孔和汗腺孔细小，表皮光洁润泽，触之柔嫩而光滑感。 弹性 与真皮内的胶原纤维弹性纤维的性质，及皮下脂肪组织的软垫样作用相关。 皮肤的张力和弹性，能防止和延缓皮肤松弛及皱纹的出现。 皮肤所含水分和脂肪比例适中，血流量充足，新陈代谢旺盛，才能始终保持良好的弹性，使其显得光滑平整。 功能 健康的皮肤，功能必须完整有效，相互协调尤其对冷热疼痛等刺激和神经反射应敏感 皮肤的类