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乒乓球平击发球及正手推球 教 案
乒乓球平击发球及反手推球 教 案
班级
乒乓球选修班
授课教师
场 地
器 材
乒乓球台
球、球拍若干
人数
32
时 间
2012.9.14
课 时
2课时
教学目标
认知目标:掌握正手平击发球技术,和初步学习反手推挡球,掌握动作要领。
技能目标:发展灵敏、协调和力量素质,培养学生的球感。
情感目标:培养学生对乒乓球的兴趣、通过教学使学生养成体育锻炼的习惯。
教学内容
1、熟悉球性练习
2、学习正手平击发球
3、学习反手推挡球
重点与难点
重点: 上臂带动前臂向前迎击球
难点: 在球的上升期借反弹力将球推回,击球中上部。
部分
课 的 内 容
教学方法与手段
组织形式
与要求
时间
教 师 指 导
学 生 活 动
开
始
部
分
课堂常规:
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.师生问好,宣布本节课的教学内容、任务和要求。
3.教师检查着装,安排见习生活动。
1.师生问好,宣布本课内容
2.安排见习生
1.听从口令,列队上课,报告人数
2.师生问好,聆听教师宣布本课内容。
组织:密集队形
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
○○○○○○
○○○○○○
★
要求:快、静、齐。
2分钟
准
备
部
分
蛇形跑
徒手操:
1)头部运动
2)腰部运动
3)手腕踝关节运动
4)体侧运动
5)体转运动
1、教师提出跑步要求。
2、教师组织学生跑步。
3、强调安全。
1、教师讲解、提出要求。
2、带做徒手。
1、学生认真听取跑步要求
2、学生跑步队形,队列整齐,步伐一致,
3.注意安全。
1、学生听老师讲解。
2、跟随口令认真练习
组织:
要求:自然放松。
组织:集合成四列横队,散开成体操队形。
要求:动作舒展大方、有力,充分活动各关节、肌肉
8分钟
部分
课 的 内 容
教 师 指 导
学 生 活 动
组织形式
与要求
时间
基
本
部
分
基
本
部
分
(一)、熟悉球性
1、变样托球:
向前、向后、向左、向右、向上、向下
2、颠球:
正反颠球。
(二)学习正手发平击球
1、动作要领:
两脚开立,左脚稍前,持球手持球上抛的同时,持拍手向右后引拍,在球的下降期拍面稍前击球中上部。
学习反手推挡球
1、动作要点
准备
基本姿势站好,球拍自然放于腹前,目视前方来球。来球时上臂和前臂持拍后引。
击球前
上臂带动前臂迅速前迎,击球上升期。
击球时
击球时手腕用力并外展,触球中部偏上,用力时,食指稍压拍,拇指放松。
2、重点:上臂带动前臂向前迎击球
3.难点:在球的上升期接球,击球中上部。
易犯错误:
1)引拍不充分
手臂外旋不够
全身不能协调发力
5、解决方法:
多进行徒手练习,体会上臂引拍和前推的肌肉发力。
2)体会肌肉发力,先进行徒手练习在有球体会。
1、讲解练习要求和方法,并示范
2、提醒学生练习时动作要求
1、讲解练习要求和方法,并示范
2、提醒学生练习时动作要求
1、教师讲解平击发球技术的动作要领,边示范边讲解,加深学生印象。
2、组织学生自由组合,两人一组,进行练习。
3、教师巡视指导、纠正
1、教师示范推球技术
2、教师讲解推球技术动作要领。
3、组织学生分组练习
4、教师单个指导纠正典型错误
1、听教师信号进行练习
2、努力控制球,不让球落地
3、持拍托球不紧张
1、听教师信号进行练习
2、控制球力度和方向,不让球落地
1、认真听教师讲解
2、积极模仿教师讲解的发球技术动作。
3、徒手认真练习发球技术。
4、、分组上台练习
认真听取教师动作讲解。
2、徒手认真练习发球技术。
3.积极改正错误动作。
组织:体操队形
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○○○ ○○○○○○
★
要求:
注意控制好球拍,保持原地托球、不掉球
组织:同上
要求:
注意控制好力度和方向,保持原地颠球、不掉球
组织:
1、示范、讲解:
☆ ○
☆ ○
☆○ ○
★
2、徒手练习队形:成体操队形
3、分组练习:两人一组上台练习
要求:
1、注意站位的合理性
2、把握击球时机和击球点
组织:
1、示范、讲解:
☆ ○
☆ ○
☆○ ○
★
2、徒手练习队形:成体操队形
3、分组练习:两人一组上台练习
要求:
1、注意站位的合理性
2、把握击球时机和击球
4分钟
6分
20分钟
30分钟
结束部分
游戏:传球接力
方法:全班分成人数相等的三组,用球拍托球跑至前方20米处,绕杆再跑回,将球传至下一名同学,直到最后一名同学,不能掉下,
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