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3、简述食物中毒的特点。 答: (1)食物中毒的发生与摄取某种食物有关; (2)发病潜伏期短,来势急剧,呈暴发性 (3)所有中毒病人的临床表现基本相似; (4)一般无人与人之间的直接传染。 (370) 4、简述3—6岁儿童食谱编制的原则。 (253) (1)满足儿童膳食营养需要 (2)各营养素之间的比例要适宜 (3)食物的搭配要合理 (4)三餐分配要合理 (5)注意制作和烹调方法 5、简述INQ计算方法和评价标准 (1)计算公式: INQ=某营养素密度/能量密度 (2)评价标准: INQ = 1 表示食物提供营养素的能力与提供能量的能力相当,两者满足人体需要的的程度相等,为“营养质量合格食物” INQ 1 表示食物提供营养素的能力大于提供能量的能力,为某营养素较高的食物。 INQ 1 表示食物提供营养素的能力小于提供能量的能力,长期食用该食物会发生营养素不足或能量过剩的风险,为某营养素价值较低的食物。(338) 6.案例描述:在进行体格测量时,调查员用钢卷尺测量了一位20岁大学生的身高,所测数据为175cm,用体重计测得其体重90kg,腰围98cm,臀围101cm。体检发现60mm范围内出血点达10个,其余检查未发现异常。在测量腰围时调查员按下列步骤进行测量:被测者自然站立,低头含胸,测量者选择被测量者腰部最粗部位作为测量点,将钢卷尺绕腰一周,在吸气末呼气初开始读数,并记录读数。请根据上述情景描述回答以下问题: (1)按照一般情况,该大学生的标准体重应为多少? (2)请计算该大学生的BMI值,并根据腰臀比评价其营养状况 (3)该大学生可能有哪些营养相关性疾病,可能与哪些营养素摄取过多或不足有关? (4)在进行所有体格测量时,有无不正确之处,请加以说明 (5)针对目前已知的情况,对该同学进行营养指导。 解: (1)标准体重(公斤)=身高(cm)—105 该男子标准体重(公斤)=175-105=70公斤; (2)体质指数: 公式:BMI= 体重(kg)÷身高(m)2 该男子体质指数(BMI)=90÷1.752=90÷3.0625=29.38 根据中国体质指数判定标准,超过28为肥胖,该男子为肥胖体质;腰臀比:男性大于0.9,女性大于0.8为向心性肥胖标准;该男子的腰臀比为:98:101=0.97,大于0.9为中心性肥胖症,存在严重的能量过剩问题。 (3)该大学生存在的主要营养性疾病主要是二个,一是肥胖症,与长期能量摄入过剩有关;二是维生素C缺乏病(皮下出血),与长期维生素C摄入不足有关。 (4)在体格测量时,不正确的地方有四点:一是被测量者应自然站立,平视前方,不能低头含胸;二是腰围的测量点应选肋下缘最底部和髂前上嵴最高点,连线中点,以此中点将卷尺水平围绕腰一周,不能是腰部最粗部位;三是读数应在呼气末开始读数,而不是在吸气末呼气初开始读数。四是应用无伸缩软尺测量,而不能用钢卷尺。 (5)营养指导:一是多摄取蔬菜、水果,每天900克以上;二是控制总能量的摄入,特别是减少脂肪的摄入量。三是加强体育锻炼,尽快把体重降下来。 7、案例描述:李大姐从菜市场买了一捆油菜。以下是她在家中烹调该菜的情景。 李大姐在切菜板上切菜,然后接了一盆水,将切碎的油菜泡进去。半小时后,开始炒菜。李大姐将锅烧的冒烟,倒进两大勺油。她认为火旺油大,菜才好吃,并且植物油多吃一点也没关系。李大姐还在饭店学了一招,炒青菜时加点食用碱,可以保持菜的碧绿好看。她除了向锅里加了一小勺碱以外,还加了一碗水,这是因为她的牙口不好,希望把菜煮的烂糊一点,才好消化。 李大姐最后说:吃盐多不健康,加点酱油,再多点味精调味就可。 (1)请指出李大姐烹调中的错误和误区。 (2)简述正确烹调绿叶蔬菜的要点。 答:1、烹调中的错误和误区: (1)、青菜不能先切后泡,炒菜的油温也不能太高以避免水溶性维生素的流失; (2)、植物油也不能放太多,否则会造成脂肪的摄入量过高。 (3)、烹调蔬菜不能加碱,否则会造成营养素的破坏。 (4)、炒青菜最好不要加水长时间煮。 (5)、味精、酱油中钠含量高,应控制用量。 2、正确烹调绿叶蔬菜的要点: 一是先洗后切,防治水溶性维生素的流失; 二是现切现炒,使营养素少收损失; 三是加热时间要短,采用急火快炒的方法,菜不要炒的太烂,可降低营养素的损失率; 四是炒菜时不要用碱,碱能破坏维生素等多种营养素。 8.情景描述:贫血是世界范围内最常见的营养疾病之一,在发展中国家主要影响儿童和妇女的健康。缺铁性贫血也是我国婴幼儿、儿童少年普遍存在的问题。请根据上述情景 回答以下问题 (1)说明造成贫血的原因。 (2)我国儿童、孕妇、老年人普遍存在缺铁性贫血,应采取什么防
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