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延时符 NO“坐”NO Die 久坐不舒，身体不服 西园社区卫生服务中心 罗莉琴 小思考：久坐不动会杀死人吗？ 据研究统计。每天坐7个小时以上的人比坐1个小时以下的人死亡风险率高出61%或以上 延时符 目录 1 2 久坐不动的危害 办公室八段锦 久坐不动的危害 延时符 久坐不动的危害 椎间盘 致使椎间盘突出 导致脊柱僵化 6 延时符 延时符 脊柱 脂肪酸在心血管上的堆积，损害心脏健康 久坐不动的危害 延时符 心脏 胰腺 胰腺持续分泌胰岛素，且最终往往超量 结肠 与结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌发病率之间的联系密切 久坐不动的危害 延时符 下肢水肿 静脉曲张 深静脉血栓 办公室八段锦练起来吧 延时符 THANKS 延时符