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全民健康大讲堂 主办单位： 承办单位： 生活方式与健康人生 实际情况往往是—— 说起来重要，做起来不重要 生病时重要，病好了不重要 抽象看重要，具体论不重要 健康的定义 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上、道德上和社会适应能力四个方面全部良好的状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 健康的定义 现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理、道德和社会适应性4个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况 健康的四个层次 1．生理健康：人体结构完整，生理功能正常 2. 心理健康 （1）富有同情心和爱心 （2）情绪安定，积极向上 （3）性格开朗、热爱生活 （4）能表现出于自己年龄相应的情绪 （5）有爱群众和受群众喜欢的能力 （6）有责任心 （7）有自信心 （8）适应能力强 （9）与他人和睦相处 （10）知足常乐 3.道德健康 4.社会适应健康 概述 近年来，由于社会经济的快速发展和人们生活方式的变化，我国的各种慢性非传染性疾病发病率及相关危险因素均有明显增长趋势，健康的话题备受关注 概述 非传染性疾病又称慢性病，不会在人与人之间传播。这类疾病的病程较长，并且