克服自卑扬起自信地风帆.pptVIP

身上带着细链子的大象 一只大象从小就被一根不太粗 的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是什么原因造成的呢？ 产生自卑的原因： ????l、自我认识与真实自我之间存在差异。 ????2、他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。   你想变得自信吗？那么，从现在就开始做。 活动一：自我展示 要求： （1）每人写出自己所具有的一个或几个优点。 （2）当众将自己的优点，大声说三遍。每说一遍，其他同学鼓掌三次。 思考题： 1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？ 2、一次一次地被别人鼓掌有何感想？ 活动二：赞赏他人 要求： 小组成员轮流指出别人优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。 思考题： l、指出别人的优点时你有何感受？ 2、被大家指出优点时有何感受？ 3、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点和长处的认识？