普通心理学-情绪与情感.pptVIP

四、情感的分类 （一）道德感 责任感、是非感、善恶感 （二）理智感 好奇心、求知欲、真理 （三）美感 自然、社会、艺术 第三节 情绪健康与情绪调节 一、压力与情绪健康 （一）压力的概念 压力是指那些有效地决定行为的环境部分。 （二）压力与心理健康 1.压力的来源：躯体、心理、社会文化 2.压力与健康：积极、消极 * 综合性应激压力反应 心身耗竭：崩溃、职业枯竭症、职业倦怠、疲劳综合征 发展分为三阶段：应激性唤起——能量储备的消耗——心理耗竭?“过劳死” 四类高发人群： 教师、警察、心理咨询师、医护人员等助人职业；工作高投入者；高压力群体；自我评价低者。 二、焦虑对学习的影响 （一）焦虑的概念 焦虑是在一种压力状态下产生的一种情绪紧张状态。 （二）焦虑的种类 1.弗洛伊德：神经过敏性焦虑、现实性焦虑、道德性焦虑 2.斯皮尔伯格：状态性焦虑、特质性焦虑 三、挫折与适应 （一）挫折的概念 挫折是指人们在某种动机的推动下，在达到目标的道路上遇到无法克服的阻碍时产生的紧张状态或情绪反应。 （二）挫折效应 积极：提高承受力、意志力 消极：1.攻击行为 2.冷漠 3.退缩 4.固执 （三）挫折产生的原因 客观： 1.来自自然界方面的限制 2.社会