磷酸原代信谢与运动.pptVIP

磷酸原代谢与运动 主要内容 ATP的代谢 CP的代谢 磷酸原的供能特点 磷酸原代谢能力的训练 训练对磷酸原代谢系统的影响 磷酸原供能能力的评定 营养 ATP的代谢 ATP的分子结构与功能 ATP的合成 ATP的水解供能 肌肉ATP的储量和运动的影响 ATP的分子结构 一个嘌呤 一个核糖 三个磷酸基团 (二)ATP的生物学功能 1.生命活动的直接能源 　ATP－ADP循环是人体内能量转换的基本方式，它维系着能量的释放、储存和利用。 2.合成磷酸肌酸 　ATP＋C→ADP+CP 3.参与构成一些重要辅酶 NAD NADP FAD CoA 4.提供物质代谢时需要的能量 （二）ATP再合成途径 （1）磷酸肌酸分解构成磷酸原供能系统； （2）糖无氧分解构成糖酵解供能系统； （3）糖、脂肪、蛋白质有氧氧化构成有氧代谢 供能系统。 生物氧化过程中ATP的生成 底物水平磷酸化 氧化磷酸化 磷氧比值（P/O比值） ATP水解供能 ATP+H2O→ADP+Pi+30.6KJ/mol ADP+H2O→AMP+Pi+30.6KJ/mol 机械能（肌肉收缩） 渗透能（物质主动转运） 化学能（合成代谢） 电能（生物电） 热能（维持体温） 肌肉ATP储量和运动的影响 储量：5-7mmol／千克干肌，供肌肉最大强度运动不到1秒钟 转换率高，100米跑转换