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- 2018-12-21 发布于浙江
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IHD患者的全面心脏康复;主要内容;PCI/CABG+最佳药物治疗后10年死亡风险仍超过30%;即使经过最佳治疗,IHD的管理仍有许多挑战;IHD的治疗目标包括:使患者尽快回归正常生活;主要内容;完整的IHD防治管理应尽可能涵盖从“病”到“人”全面治疗;2010欧洲心脏康复和二级预防指南运动耐量是指导康复训练的重要工具;;研究显示:SCAD患者运动耐量显著下降40-60%;运动耐量是SCAD患者预后的最强预测因子;运动耐量下降是SCAD患者生存质量差的重要原因;什么是运动耐量?;运动耐量如何测量?;中-重度患者,可通过六分钟步行试验估算METs;根据问卷METs值可以精确预测平板试验的METs;主要内容;现代心脏康复通过多层次的干预手段,实现全面的康复目标;运动种类:有氧运动、阻力运动、柔韧性运动
运动时间:30~60分钟,包括热身运动、整理运动时间
运动频率:每周3~5次为最佳
运动强度
无氧阈法:心肺运动试验找到无氧阈或最大摄氧量的40%-60%
心率计算:(最大心率-静息心率)*0.5-0.7+静息心率
靶心率法:静息心率+20-30次/分
BORG指数:11-13级 轻松---稍有疲劳感、
6分钟步行试验
;有氧运动;阻抗运动及其他训练;心理处方;营养处方;药物处方——心脏康复获益的基石;药物影响运动耐量的机制;β受体阻滞剂影响运动耐量的机制;β受体阻滞剂:应用
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