大学新生适应——心理健康.pptVIP

（二）如何适应自然环境呢？ 1. 适应校园环境：尽快熟悉教务处、系办公室、医务室、班上同学宿舍、运动场、游泳池、食堂等。 2.适应校外环境：尽快熟悉超市、商场、公交路线、公园、书店、银行等。 培养生活自理能力 学会照顾自己 学会独立生活 对钱的管理 学生时代： 吃要营养均衡 穿要耐穿耐看 住要简单实用 行要省钱方便 1.积极主动 主动找老师 导师 专业老师 科任老师 （三）学会学习 1.积极主动 文科生多向专业老师、理科的同学请教。 积极参加专业工作室学习活动，会学到更多东西，老师给你开小灶，有机会获得全国比赛的大奖。 2.树立新的学习理念 学 习 自 主 质 疑 广 泛 终 身 比起考试，学会自学更重要 逃课好？还是找到学习乐趣好？ 多读点杂书，天文地理生物，历史经济管理，哲学小说诗歌，这些将来比读《成功学》更有用 当你沉湎于玩网游时，请记住 在魔兽世界中练到80级所花费的时间，你可以 从广州 去 北京3次 通读中国四大名著 每天多 3小时 跑12趟马拉松 做48顿晚饭 写500封信 学会一门外语 完成一门大学课程 3.别让身边的资源溜走 大学丰富的资源：文本或电子图书资源、实验室、公益讲座等+看不见的资源， 例如社团，就是我们开发资源的好地方。 例子：一个从没用过相机的男生——摄影协会