终身体育理解和实践意义.docVIP

终身体育理解和实践意义 体育新课程理论探讨； 问题补充：研究关于终身体育的理解与实践意义的目 的和意义 终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一 个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受 体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指 人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有 明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要 内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、 整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加 体育活动机会的实践过程。 终身体育与学校体育的关系 学校体育是终身体育的基础。学校体育中学生处在6-22 岁年龄段，是从学龄儿童进人青春发育期的关键时期，也是 有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康， 掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯，培养 体育意识的重要时期。这个时期，身体生长发育得如何，直 接影响着人的一生。如果少年时期身体发育得不好，如脊柱 侧弯、驼背、呼吸机能差等等，到了成年以后往往无法弥补, 而成为终身的缺陷。所以，学校体育在终身体育的体系中， 起着承上启下的作用，是终身体育的重要一环，是人们奠定 终身体育基础的关键时期。 学校体育如何为终身体育奠定基础 （一） 打好身体基础 青少年时期，正是打好身体基础的“黄金时代”。从人 体自身的发展来看，这一时期具有特别重要的意义。如果在