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中学心理教育的开展与管理 前言: 作为一名中学校长, 你如何开展中学生的心理健康教育? 如何来保障教师的心理健康? 如何调整自身面对的心理压力? 一、教师心理健康概述 (一)教师心理健康定义 是指教师在对自身角色的深刻理解和认识的基础上,依照社会的期望和自身的实际状况不断对自己的行为及心理进行调整,使其能够适应角色的要求,并不断促进角色向积极方向发展的状态。 (二)教师心理健康的标准 1、心理学家兰肯(RanKin,P.T)认为,从心理卫生角度来看,优秀教师应具备: (1)喜欢儿童和青少年 (2)自我调适良好,可为学生心理健康之表率 (3)具有教育和心理卫生方面的知识 (4)明了儿童成长与发展的途径,并能应用不同的技术了解儿童及他们的需要 (5)能提供促进心理健康的教师气氛 (6)能帮助各个学生满足其基本的情绪需要 (7)能鉴定有严重问题的学生,并知道在什么地方及如何使他们得到帮助 2、国内心理学工作者唐迅指出,现代教师心理健康的标准包含: (1)良好的教育认知水平 (2)悦纳的教师职业 (3)稳定而积极的教育心境 (4)健全的教育意志 (5)和谐的教育人际关系 (6)教育环境的适应与改造 3、俞国良等研究认为教师心理健康的标准应包括: (1)对教师角色认同,热爱教育工作 (2)有良好和谐的人际关系 (3)能正确地了解自我,体验和控制自我 (4)具有教育独创性 (5)在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪 (四)美国心理学家测定教师职业心理是否有问题的标准 1、对教学能否愉快胜任 2、对专业进修有无兴趣 3、与儿童家长、同事之间的关系是否良好 4、在学校行政上能否合作 (五)人的心理健康是一个极为复杂的动态过程,解释的理论有; 1、遗传论 2、特质论 3、压力论 4、挫折论 5、学习论 6、环境论 (六)美国心理健康协会的标准 1、经常感到快慰、舒适; 2、不为恐惧、愤怒、爱、嫉妒、罪恶或忧愁所困扰 3、坦然面对不如意的事 4、能以宽容、开放的心胸面对自己、他人,必要时还能自我解嘲 5、不高估也不低估自己的能力 6、能接受自己的缺点 7、保持高度的自尊心 8、善于处理所面对的各种情境 9、从生活中吸取乐趣 10、经常感受人际关系的乐趣 11、经常关心他人,热爱他人 12、拥有永久的、良好的友谊 13、相信别人,喜欢别人,也渴望别人爱自己,信任自己 14、尊重别人的思想和意见 15、不强迫别人接受自己的意见 16、乐于参与各种团体活动 17、富有高度的责任心 18、能自己处理所有问题 19、谋求与环境的良好相处 20、乐于接受新知识和新观念 21、充分使用自己的天赋 22、确立合理的人生目标 23、自我思考和自我选择 24、全力投入工作,从而寻求快乐 (七)中学教师的心理健康现状 1、角色意识缺失 2、人际关系失调 3、自我评价失调 4、情绪稳定性差 5、职业倦怠严重 (八)影响教师心理健康的因素 1、社会因素,主要表现在: 教师工资待遇低而产生的潜在心理压力 社会的变化 社会对教师的要求和态度 教育系统的改革和变化 社会价值观念混杂 2、学校因素: 学校的管理条件的影响 学生的品行、学习情况 和学校的人际关系影响 3、家庭因素 家庭牵累较多 休闲时间难消闲 子女升学与就业压力大 为子女前途操心多 4、个人因素 心理脆弱 抗挫能力差 自卑感较强 遇事敏感 羞怯 退缩 紧张 二、国内外教师心理健康研究内容和结果 (一)国外研究内容及结果 1、Natrass认为,压力是教师产生心理问题的首要因素 2、Traver和Cooper发现教师的压力水平比一般普通人群(如医生、护士、医院服务人员) 3、在荷兰的一项调查中,教师认为他们的工作量比工人的还大 4、Blase和Huston强调,教师职业倦怠已成为国家关注的问题 5、Farber又一次强调,在美国约有5%—20%的教师有职业倦怠问题 6、柯礼柯夫和苏利夫曾列举51项教师压力来源,并调查英国综合中学的257名教师的压力,发现工作压力来源于四个因素: 学生的不良行为 不足的工作条件
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