快乐孕育第五讲.pptVIP

第一节：孕期前八周 前八周 小宝宝的状况 大小——花生米（称作胚胎） 长度——2.5厘米 爱心小贴士 孕妈妈适合漫步走路听一些舒缓的音乐，漫舞； 与胎儿建立最早的交流（保持情绪愉快）； 怀孕8周的妈妈们起居和正常情况几乎没有多大差别所以妈妈不必太过注意。 各种器官 眼睛已形成泪腺 手指 脚趾 细胞 脑和神经 头和身体 一样大 妈妈的变化 体重——稍微增加 肚子大小没有明显变化 宝宝的暗示 乳房，乳头，白带 内火大，鼻子红，嗅觉异常灵敏 易累，易烦躁 喜欢睡，容易饿，特能吃 晨吐 孕妈妈们的心理 还没有真正怀孕的概念； 很好玩，不太相信自己真的就怀孕了； 总是想多验几次，但还是怀疑，不敢接受事实； …… 孕妈妈所关心的几个问题 1、辐射（电视、手机、电脑、安检） 2、化妆 3、起居 4、衣服 5、营养（矿物质，优蛋白，维生素，叶酸） 6、晨吐 第二节：孕期第3个月 小宝宝的状况 基础工程完工 大小——扁豆角（9cm长） 重量——20-25g 名称——（胚芽—胎儿） 胎心出现 妈咪的状况 乳房 腰 小腹 膀胱 内衣 3个月妈妈最感兴趣的问题 胎教 3个月能给宝宝什么样的胎教？ 音乐什么样的类型最好，都有什么功能？ 听音乐的频率，多长时间最佳？ 营养 DHA（脑黄金）:深海鱼（嗜盐菌） 维E：玉米（降胆固醇，舒张血管） 肚子渐显，孕妈妈要注意哪些起居问题呢? 让我们改正一下吧 清淡而营养的晚餐 洗漱干净再就寝 温馨小贴士 怀孕第三个月后： 妈妈宜改穿平底鞋，走路要多加小心，不宜负重物； 起居要注意正确姿势，注意对腰、背的保护； 不宜去人多的户外，小心感冒，舒适穿衣。 第三节：孕期第4个月 宝宝的情况 宝宝已经有18cm长了 头发 眼睛 肾脏 生殖器 锻炼 妈妈的情况 乳房 子宫 腹部 妊娠纹 衣服（文胸、内裤、内衣） 4个月时的营养 铁 钙 卵磷脂 第四节：孕期5个月 宝宝特征 身高——25cm 体重——500g 眉毛、睫毛 脚趾甲、手指甲 男女 妈妈的特征 体重 肚子 反胃 胎教方式该换换啦 除了给小宝宝听音乐 更多的是和小宝宝说话、讲故事 父亲多参与 第一次B超 第一次：20周左右（筛查胎儿有没有明显畸形） 第二次：30周左右（发现胎儿是否生长缓慢） 第三次：近预产期（了解胎位） 5月营养加油站 猪腰治水肿 胡萝卜补铁 亲情小贴士 由于子宫增大压迫下腔静脉，使静脉血回流受阻因而下肢常出现水肿，1周吃一到两次猪腰子，可帮助妈妈减轻水肿 伴随着大肚子，妈妈负重越来越多，腰背会痛，时常做做孕妇体操可大大减轻疼痛 第五小节：6个月了 如果这时候天气不错，身体也允许，妈妈可以在家人的陪同下出去走走. 宝宝的情况 身高:35cm 体重:1kg 大脑 感官 眼睛 耳朵 鼻子 妈妈 体重每周300g飙升 子宫变更大 手脚常水肿 常便秘 小便更频繁 妈妈的睡眠 益处 免疫力、情绪、体力; 体液分泌良好有助于宝宝生长发育; 姿势 早期没要求; 5个月以后：左侧睡姿为主，避免仰卧; 时间 每天10点左右睡，总8小时，午睡1小时; 6个月的营养 优质蛋白（牛奶、鸡蛋、深海鱼肉） 普通蛋白（豆类、各种肉类） 一、担当起父亲的责任 准爸爸要意识到，你为胎宝宝所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意义。因为，你是与孕妈咪最亲密的人。你的一言一行乃至情感态度，不仅影响妻子，而且会影响胎宝宝。 你已经是一个父亲了！ 四、满足孕妈妈心理需求， 保持平稳情绪 五、一起学习分娩知识 六、一起给宝宝起名字 …… 几乎每个女人都要经历孕育生命的过程。 每一个孕育生命的妈妈，都要持续经历几个月晨吐，几个月的莫名烦躁。 近一年将承受着大大的肚子，漂亮的衣服只能静静的遗忘在衣柜里。 漂亮的高跟鞋只能躺在鞋盒里，老公也不用给我取那么多的快递包裹了。 很多妈妈皮肤变的粗糙、身材变得走形，变得很“难看”变得很“肥胖”。 很多妈妈时不时提心吊胆，害怕自己难以承受那最后一痛（世间最痛的痛：生产） 害怕自己难以完成整个伟大的过程。每一天都是享受，但每一天都在坚持！ 伟大的使命感终将敌过一切，我就要当妈妈，我要让我的宝宝最幸福。 宝贝再等等。 我要为整个家，要为老公献上我最伟大的艺术！结出我们俩之间最美的果实！ 我已做好了准备迎接宝宝的到来，无论那一刻有