114–台南五王国小体重卫教宣导.PPTVIP

* 台南市忠義國小陽明山郊遊 * 台南市永康區五王國小 體重過重學童衛教宣導 * 有同學先長高；有同學先長胖。故兒童青少年的肥胖判定不適用於成人的肥胖判定法如：成人身體質量指數、理想體重、腰臀比等。根據行政院衛生署公佈的『青少年肥胖判定標準』，肥胖的定義是以身體質量指數 (Body Mass Index, BMI)為基準，再參考兒童曲線及男女性別差異，所以2-18歲不同年齡層的男女，肥胖數值都不同，見下表。 什麼叫肥胖？ * 7-18歲兒童肥胖BMI建議表 年齡 身體質量指數 男 女 (BMI) 過重 肥胖 過重 肥胖 7 體重(公斤) ÷ 身高(公尺) 19 21 18 20 8 20 22 18 20 9 21 23 20 22 10 22 24 21 23 11 23 25 22 24 12 23 25 23 25 13 24 26 23 26 14 24 26 23 26 15 24 26 23 26 16 25 26 24 26 17 25 26 24 26 18 25 26 24 26 什麼叫肥胖？ * 兒童肥胖時只要修正飲食習慣，減少熱量攝取，提高活動量，維持現有的體重不要增加，當身高生長時，可慢慢改善肥胖程度，並不建議大幅度減輕體重，以免影響兒童生長。對於兒童肥胖控制希望採取飲食控制加運動，並不建議使用藥物或手術治療，因藥物或手術治療接