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小 活 动 1、猜猜60秒: 活动规则:请所有的同学闭上眼睛,老师发出开始的指令,学生开始在心里默默计时。当你感觉时间够60秒时站起来并睁开眼睛,记住自己所用时间,但不能说话,不能指示其他同学。 2、运用六十秒: 分小组比赛: 123小组的任务是尝试在60秒内能写多少次自己的名字; 456小组的任务是尝试在60秒内能写多少遍yes,I can. 小组长统计出本组最多次数和平均数。 活动启示 时间对每个人来说都是公平的,但每个人对时间的利用都是不对等的。 在我们无所事事时,我们感觉时间很漫长,而这漫长的1分钟内我们一无所获; 当我们忙于竞争、忙于做事时,我们感觉时间飞快地就过去了,在这忙碌而充实的1分钟内,我们收获颇丰,并且更懂得珍惜时间。 3、鼓掌 三次鼓掌,哪一次你的速度最快、状态最投入?为什么? 活动启示 充分利用时间就需要合理安排时间, 合理安排时间就是要计划,在明确时间内完成明确的、可实现的任务,这是提高学习效率的技巧。 4、倒数数字 (1)请出两位同学,分别大声地从100倒数至0。一人数奇数,一人数偶数,要求迅速准确;如果错误,从头来过,记下他们完成任务的时间。 (2)两位同学同时大声地从100倒数至0,一人数奇数,一人数偶数,要求迅速准确;如果错误,从头来过,分别记下他们完成任务的时间。 对比两次结果: 出错率? 速度? 活动启示 没有外界的干扰,安静的环境更利于我们集中注意力,而嘈杂的环境则会分散我们的注意力。 因此,一方面我们学习时需要选择安静的环境,同时我们每一个人更应该为营造一个安静的环境负责。 另一方面,我们也要学会专心和专注,提高自己抗干扰的能力。 小建议: (1)在安静的环境里,可以默读记忆;而在嘈杂的环境中,可以采取朗读和记笔记的方式来记忆。 (2)在安静的环境里,可以背诵记忆、做练习;而在喧闹的环境中,可以看一些文学作品、报纸等。 (3)在安静的环境里可以精读、细想;而在吵闹的环境里可以粗读、浏览。 5、观察(1分钟) 图中能看到多少条羊腿?多少个羊头? 20秒 图中能看到多少条羊腿?多少个羊头? 活动启示 带着明确的目标去做事,就会对这个“目标”倾注极大的注意力。 因此做好课前准备(预习),带着问题(即目标)去听课,更易于我们在课堂上集中注意力,听课效果会更好。 * (1)请全体同学鼓掌20秒 (2)请全体同学鼓掌40次 (3)请全体同学在20秒内鼓掌60次 有明确的目标(60次) 而且有明确的时间限制(20秒) 增强了我们的紧迫感。 *
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