10.第十章 情绪.pptVIP

 三、情绪调节的类型 (一)内部调节和外部调节 (二)修正调节、维持调节和增强调节 (三) 原因调节和反应调节 (四) 良好调节和不良调节  四、情绪调节的基本过程 罗格斯的情绪调节过程模型——P443 五、情绪调节的维度 (一)生理调节 (二)情绪体验调节 (三)行为调节 (四)认知调节 (五)人际调节  六、情绪调节的策略 （一）回避和接近策略 （二）控制和修正策略 （三）注意转换策略 （四）认知重评策略 （五）表情抑制策略 （六）合理表情策略 七、情绪调节与心理健康 思考题：1.情绪的功能有哪些？2.简述啊诺德的 “评定---兴奋”说.3.简述情绪归因理论.4.举例说明怎样控制消极情绪，保持良好的心境。 * * * 第十章 情绪 教材：《普通心理学》 主编：彭聃龄 出版：北京师范大学出版集团 主讲：刘凤林 适用：心理学专业本科 单位：佳木斯大学教育科学学院 第一节 情绪的一般概述 一、情绪的性质与功能 (一)什么是情绪 情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。 情绪是一种混合的心理现象，由主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分构成。 主观体验： 是个体对不同情绪状态的自我感受（主观感受）。 客观刺激与情绪的发生无直接对应关系，不同个体对同一刺激可能产生不同情绪，不同刺激对同一个体可能产生相同情绪。 自我报告法是研究情绪的主要方法。