油盐酱油糖
第一单元: 学习家常菜 浦东新区致立学校 倪春虹 教材:《社会与生活》第十六册 荤菜系列: ·白斩鸡 1、选鸡:太大太小都不好 2、蘸料:鲜美鸡汤别浪费 主料:鸡1000克 调料:姜、葱、白砂糖、生抽各适量 做法: 1、将鸡洗净。2、锅内放水烧开,放入姜片、葱段,鸡,慢火烧20分钟,将鸡浸透煮熟。 3、碗中放入姜末碾出姜汁,加糖少许溶解,加一勺煮过的鲜鸡汤,再加适量生抽,撒上葱花做成蘸料。 4、将鸡放捞出放凉,冷藏片刻,取出剁成鸡块拼盘。 特点:鸡肉鲜嫩,原汁原味 做法图解网站:/MINI/Default.asp?170-0-0-0-0-a-.htm 荤菜系列: ·红烧鲫鱼 1、杀鱼:鱼胆不要破 2、入锅:炉火别太旺 3、鱼汤:勾芡味更美 /look/clqk/2008-12-17/88718.html 原料:鲫鱼若干条 配料:油、盐、料酒、糖、葱姜、 做法:1、杀鱼并将鱼洗净沥干 2、把姜放入油锅,再依次把鱼放入油锅两面煎好后捞起 3、加入黄酒、老抽和糖,加水煮熟,最后加入味精少许 4、(汤多可以加入生粉勾芡浇淋在鱼上) 特点:肉嫩鲜美 /b312557/htm /bbs/showtopic-11156.
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