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[标签:标题] 篇一：2分钟让你拥有好心情 你，感激些什么呢？ 在意别人评价不如反过来评估对方 犹如小孩般害怕地在球场蹿跳，托雷比 纳因而能摆脱与球王比赛的压迫感，轻 轻松松地打完球赛，并取得胜利。 当然，托雷比纳这种做法并不可取， 但球王尼克劳斯却对托雷比纳的心理战 术大力叹服，两人并因而成为好朋友。 有位棋坛新秀与前辈对弈时，尽量反复 想着对方凌乱散漫的家庭，借以消除压 迫感。这些心理作战法可供各位参考。 如果你时时在意对方的评价，心理 有股挣不开的压力，那么就仔细观察对 方的表情、服装、说话神态等，试着找 出对方的缺点。如此一来，你就能由受 评估的被动姿态摇身一变而成为评估他 人的主动者，压迫感与紧张也随之减缓。 即使是小如对对方衬衫上的污垢，西装 上掉落的纽扣等等的察觉，都足以安抚 自己，产生与对方对等的心理感受。 心理学提示：时时在意别人的评价不如反过来评估对方！ 胜负与否，实力固然重要，但关键却在于你有多少获胜的信心。过分夸大对手的实力，让自己不寒而栗，便已注定了失败的命运；对手实力虽强过自己数倍，但是我们如果能在心理上保持与之平等的态度，发挥潜能，那么即使“大敌当前”也可令其“俯首称臣”。 我们常见的摔跤、高尔夫球、围棋、象棋等竞技性比赛，心理作战就是胜败的关键。美国职业高尔夫选手托雷·比纳有一则有名的小故事，是关于他和高尔夫球王杰克·尼克劳斯的比赛插曲。在这场比赛中托雷比纳的心理压力是可想而知的。托雷比纳偷偷将尼克劳斯最厌恶的假蛇玩具带进一号开球区抛向尼克劳斯，使得享有球王英名的尼克劳斯 一、为什么要做新生心理普查：了解心理，助人成长 一般来说，学校所进行的大规模心理普及性测验都是从关注学生的角度出发，为了更好地培养学生的心理素质，将心理测验作为了解学生情况的辅助性工具和手段之一。其目的和意义有以下几点：1、起到心理教育的宣传作用，使同学们认识到心理素质与心理健康对学生的成长具有重要影响，并增强心理保健意识，在以后的学习和生活中积极主动调节心理状态达到良好适应、发展和提高。2、通过心理测验，使学校了解新生入学后整体的心理状态，为学校制定有关教育管理政策提供量化客观的参考资料。3、在学生心理健康调查结果的基础上，咨询中心将依据学生心理状态的客观情况，有理有据地制定有效的健康教育措施，帮助学生健康成长，更好地度过中学生活。 二、新生心理普查的内容是什么：做正规的心理测试 心理普查的主要内容就是用正规的心理量表来对普查对象进行心理测试，以评估人的某个时间段里某些心理特点和心理状态。一个真正的专业心理测验的编制、施测、计分、解释必须要经过科学而严格的标准化过程。要有高的信度与效度，要给出正常人的得分常模。非心理学专业人员不可能正确使用。我们心理普查通常使用的心理量表有：SCL-90，中学生心理健康调查等，用来了解学生心理健康状况。心理测试是在心理学研究方法中介于实验研究与非实验研究的一个重要的研究方法。它的优点在于能够比较快而多地了解各类人的不同心理状态与特点。它的一个非常致命性的缺点是受环境的影响与暗示、被测者当时的心理状态等因素的影响较大。所以，在心理普查中，一定要选一个合理的时间，合理的地点，要得到新生同学的大力合作。 三、怎样看待心理普查的结果：合理参考，服务自我 对心理普查的结果，我们要有一个科学的态度。因为心理的复杂性，因而任何心理量表的结果，都只是给被测者了解自己心理的一个参考。正规测试与非正规测试的区别在于前者的结果更接近被测者的真实情况。因此，对心理普查的结果不可过分迷信。特别是不能随便给自己“扣帽子”、“贴标签”，然后背上一辈子的阴影。完全不相信心理普查的结果也是不对的。被试者越合作，测试的结果越准，结果的参考价值就越大。心理普查结果只表示同学们的现实心理状况，不存在“好”与“不好”的问题，只存在“准”与“不准”的问题。 我们进行的心理普查，有利于同学们了解自己心理健康状况，及时寻求心理帮助；有利于同学们了解自己的应对方式，了解自己是否能正确地应对困难，走向成功；有利于同学们了解自己的个性特点，了解自己个性中的优势和不足，以发扬长处，避开不足可能带来的麻烦。所以心理普查对每位新生同学来讲，是一次难得的自我认识的机会。 篇二：祝福短信最温馨的话 1、让短信和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，把一天的快乐举起！ 2、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！ 3、关怀是星，问候是月，变成星月照耀你；祝福是风，问候是雨，变成风雨围着你；彩虹挂上了天际，祝福随之而来，祝在看短信的朋友快乐天天，幸福年年！ 4、开心时，您比我更开心；难过时，您比我更难